ஸ்லோகம் : 33 / 47

மிதுனம் ராசியில் பிறந்தவர்கள், குறிப்பாக திருவாதிரை நட்சத்திரத்தில் உள்ளவர்கள், மனநிலை மாற்றங்களை அடிக்கடி அனுபவிக்கக்கூடியவர்கள். புதன் கிரகத்தின் ஆதிக்கத்தால், அவர்களின் மனம் எளிதில் அலைபாயும் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. இதனால், மன அமைதி அடைவது சிரமமாக இருக்கலாம். இந்த நிலைமையில், பகவத் கீதா சுலோகம் 6.33 இல் அர்ஜுனன் கூறுவது போல், மனதை ஒருமுகப்படுத்துவது அவசியம். தொழிலில் வெற்றியை அடைய, மனநிலையை கட்டுப்படுத்தி, கவனத்தை ஒருசேர செலுத்த வேண்டும். குடும்பத்தில் அமைதியை நிலைநிறுத்த, மன அமைதி முக்கியம். மனதை அமைதியாக வைத்துக்கொள்வதற்கு, யோகா மற்றும் தியானம் போன்ற பயிற்சிகளை மேற்கொள்வது நல்லது. இதனால், மன அழுத்தங்களை குறைத்து, குடும்ப உறவுகளை மேம்படுத்த முடியும். தொழிலில் முன்னேற்றம் காண, மன உறுதியுடன் செயல்பட வேண்டும். இதனால், மன அமைதி மற்றும் மனநிலை சீராக இருக்கும். இதேபோல், மன அமைதியை அடைவதற்கான முயற்சிகளை தொடர்ந்து மேற்கொண்டு, வாழ்க்கையில் நலன்களை அடைய முடியும்.

இந்த அத்தியாயத்தில், அர்ஜுனன் தனது மனம் எவ்வளவு அலைக்கழிப்பாக உள்ளது என்பதை மதுசூதனனிடம் பகிர்ந்து கொள்கிறான். யோகத்தினால் உள்ள அமைதியை அடைவது அவனுக்கு கஷ்டம் என்பதையும், மனதை ஒருசேர கட்டுப்படுத்துவது எப்படி சாத்தியமென்று கேட்கின்றான். அவன் மனம் இயல்பாகவே அலைபாய்வதால், யோகத்தைப் பயிலும் போது ஏற்படும் சிரமங்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறான். இதனைத் தவிர்க்க வழிகளைக் கேட்கிறான். மிகுந்த மன உறுதியும், குறைந்த கவலையும் அவனுக்கு அவசியம் என்பதை உணர்கிறான்.

வேதாந்த தத்துவத்தைப் பார்க்கும் பொழுது, மனது அலைபாய்வது இயல்பானது, ஆனால் அதை கட்டுப்படுத்துவது மட்டுமே யோகத்தின் சிறப்பு. மனதை ஒருமுகப்படுத்தி, தன்னை அறிய முயற்சித்தால், மன அமைதியை அடையலாம். யோகத்தில் மனதின் நிலைத்தன்மை முக்கியம், அதே போன்று அடங்காத மனதை அடக்குவதற்கான முயற்சியுமே யோக ஆகிறது. இதனால் உண்மையான ஆன்ம தத்துவத்தை புரிந்து கொள்ள முடியும். அர்ஜுனனா உணர்த்துவது, நாம் சோர்வடையாமல் தொடர்ந்து முயற்சி செய்ய வேண்டும் என்பதே.

இன்றைய வாழ்க்கையில் மன அமைதி அடைய பலர் பாடுபடுகிறார்கள். குடும்ப நலனில், ஒருவரின் மன அமைதியே அனைவருக்கும் முக்கியம். தொழிலில் எதிர்ப்படும் அழுத்தங்களை சமாளிக்க மனம் அமைதியாக இருக்க வேண்டும். நீண்ட ஆயுளுக்கு நல்ல உணவு பழக்க வழக்கங்களையும், மன அழுத்தங்களையும் தவிர்க்கவும். பெற்றோராகிய நாம், குழந்தைகளுக்கு பொறுப்புடன் நல்ல வழிகாட்டலை வழங்க வேண்டும். கடன்/EMI போன்ற பொருளாதாரத்தால் ஏற்படும் அழுத்தங்கள் மனதை கலைக்கலாம், அதற்காக முறையான பொருள் மேலாண்மை அவசியம். சமூக ஊடகங்களில் அதிக நேரம் செலவிடுவது மனதை மேலும் குழப்பக்கூடும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிக்க வேண்டும். நீண்டகால எண்ணங்களை செய்து, மன அமைதியுடன் வாழ்வது அவசியம்.