ஸ்லோகம் : 21 / 47

இந்த பகவத் கீதா சுலோகத்தில், பகவான் கிருஷ்ணர் மன அமைதியின் முக்கியத்துவத்தை விளக்குகிறார். மகரம் ராசி மற்றும் திருவோணம் நட்சத்திரம் கொண்டவர்களுக்கு, சனி கிரகத்தின் பாதிப்பு அதிகமாக இருக்கும். சனி கிரகம், தன்னம்பிக்கை மற்றும் பொறுப்பை வலியுறுத்தும் கிரகமாகும். இதனால், இந்த ராசிக்காரர்கள் மனநிலையை சாந்தமாக வைத்துக்கொள்வது மிக முக்கியம். தொழிலில் சிரமங்கள் வந்தாலும், மன அமைதியுடன் செயல்படுவது வெற்றியை தரும். குடும்பத்தில் உறவுகள் மற்றும் பொறுப்புகளை சரியாக நிர்வகிக்க வேண்டும். இதனால், மனநிலை சீராக இருக்கும். சனி கிரகத்தின் பாதிப்பால், தொழிலில் முன்னேற்றம் காணலாம், ஆனால் அதற்கான முயற்சியை விடாமல் தொடர வேண்டும். மனநிலையை சாந்தமாக வைத்துக்கொள்வதற்காக, யோகா மற்றும் தியானம் போன்ற ஆன்மிக பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளலாம். இதனால், குடும்பத்தில் அமைதியும், தொழிலில் முன்னேற்றமும் கிடைக்கும். மனநிலை சாந்தமாக இருந்தால், வாழ்க்கையின் பல்வேறு துறைகளில் வெற்றியை அடைய முடியும். இதனால், மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.

இந்த சுலோகத்தில், பகவான் கிருஷ்ணர் ஆனந்தத்தின் உள்ளார்ந்த தன்மையை விளக்குகிறார். இந்த ஆனந்தம் புலன்களின் அடிப்படையில் இருப்பதில்லை, மாறாக அது மனதின் நிச்சலனத்தால் பெறப்படுவது. இதனை அடைவது சுலபமல்ல, ஆனால் தூய்மையான மனதுடன் முயற்சி செய்தால் முடியும். இந்த ஆனந்தத்தை அடைந்தவனுக்கு வாழ்க்கையில் எதுவும் குறையாது. அவன் எந்த விதமான சஞ்சலத்திலும் சிக்காமல், நிலையான மனநிலையுடன் இருக்கும். இதனால், அவன் எந்த விதமான நிலைமையிலும் மனநிறைவுடன் இருக்கும். இந்த நிலையை உணர்ந்தவர் வாழ்க்கையின் உயர்ந்த லட்சியத்தை அடைந்தவராகவே கருதப்படுகிறார்கள். இது வேறு எதனாலும் அழியாத, நிலையான மகிழ்ச்சியை அளிக்கிறது.

இந்த ஸ்லோகத்தில் வேதாந்தத்தின் ஆழ்ந்த உண்மையை கிருஷ்ணர் பகிர்ந்து கொள்கிறார். ஆனந்தம் என்பது புலன்களின் பொய்யான இன்பங்களை மீறிய ஒன்றாகும். மத மற்றும் ஆன்மிக சாதனைகளில், மனதை சாந்தமாக்குவதன் மூலம் தூய புத்தி விளங்கும். இந்த நிலையில், ஆன்மீக சாதகர் 'உள்ளார்ந்த ஆனந்தம்' என்று அழைக்கப்படும் நிலையான மகிழ்ச்சியை அடைகிறார். இது உண்மையான சுதந்திரம் எனப்படுகிறது, ஏனெனில் இது புறவுலக சூழ்நிலைகளால் பாதிக்கப்படுவதில்லை. இது 'பரமாத்மாவின்' உண்மையான தன்மையை உணர்வதற்கான ஒரு நிலையாகும். இந்த நிலையில் அடங்கியவர் மீண்டும் உலகபிரபஞ்சமான இன்பங்களில் திளைப்பதில்லை. இதன் மூலம், அவர் சாமர்த்தியமான வாழ்க்கையை வாழ முடிகிறது.

இன்றைய வேகமான வாழ்க்கையில், மன அமைதி மிகவும் முக்கியமானதாகிறது. தொழிலில் நெருப்பாகிய தபால்களும், கடன்/EMI அழுத்தங்களும், குடும்ப பொறுப்புகளும் நம்மை உருக்கி விடுகின்றன. இதற்குள் ஒருவேளை மனதை சாந்தமாக்கி, தூய புத்தியுடன் செயல்பட்டால், நாமும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியும். நல்ல உணவு பழக்கத்தாலும், அவசரமில்லாமல் சிந்திப்பதாலும் மன அமைதியை பெறலாம். சமூக ஊடக அழுத்தங்களிலிருந்து ஓர் இடைவெளி எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். மன அமைதியை உணர்த்தும் யோகா மற்றும் தியானம் போன்று ஆன்மிக பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளுங்கள். குடும்பத்தினருடன் தொடர்புகளை மேம்படுத்துவது, மனநிறைவையும், உறவுகளின் முக்கியத்துவத்தையும் உணர உதவுகிறது. நீண்டகால நலன்களை முன்னிட்டு செயல்படுவது, வாழ்க்கையின் பல்வேறு துறைகளில் வெற்றியை அளிக்கும். இதனாலே, மன அமைதி மற்றும் ஆனந்தம் நம் வாழ்க்கையின் முக்கிய பகுதியாக மாறுகிறது.