ஸ்லோகம் : 2 / 47

இந்த பகவத் கீதா சுலோகத்தில், பகவான் ஸ்ரீ கிருஷ்ணர் யோகத்தின் முக்கியத்துவத்தை விளக்குகிறார். மகரம் ராசியில் பிறந்தவர்களுக்கு உத்திராடம் நட்சத்திரம் மற்றும் சனி கிரகத்தின் பாதிப்பு காரணமாக, அவர்கள் துறவறம் மற்றும் ஆசைகளை துறந்த நிலையை அடைய முயற்சிக்க வேண்டும். தொழில் வாழ்க்கையில், அவர்கள் தங்கள் மனதை ஒருமைப்படுத்தி, யோகத்தின் மூலம் மன அமைதியை அடைய வேண்டும். நிதி மற்றும் பொருளாதாரத்தில், ஆசைகளை கட்டுப்படுத்தி, நிதி கட்டுப்பாட்டை கடைப்பிடிக்க வேண்டும். ஆரோக்கியத்தில், யோகா மற்றும் தியானம் மூலம் உடல் மற்றும் மன நலத்தை மேம்படுத்த வேண்டும். சனி கிரகத்தின் பாதிப்பால், அவர்கள் தங்களின் முயற்சியில் சிரமங்களை எதிர்கொள்ளலாம், ஆனால் யோகத்தின் மூலம் மனதின் விகாரங்களை நிர்வகித்து வெற்றி பெற முடியும். இந்த சுலோகம் அவர்களுக்கு துறவறம் மற்றும் யோகத்தின் மூலம் வாழ்க்கையில் முன்னேற்றம் அடைய வழிகாட்டுகிறது.

இந்த ஸ்லோகத்தில் ஸ்ரீ கிருஷ்ணர், யோகத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி அர்ஜுனனிடம் விளக்குகிறார். யோகி ஆவதற்கு ஒருவர் துறவறம் மற்றும் ஆசைகளை துறந்த நிலையை அடைய வேண்டும் என்கிறார். யோகத்தின் மூலம் ஒருவரின் மனம் அமைதி பெறலாம். யோகா என்பது உடல் மற்றும் மனதை ஒருமைப்படுத்தும் செயல்முறையாகும். ஆசைகளின் கட்டுப்பாட்டினை வென்றால், யோகத்தில் சாதிக்கலாம். யோகி என்பது மனதை மாற்றியமைத்தவர் என்பதால், அதற்கான அடிப்படையான தர்மம் துறவறமே. யோகி ஆவதற்கு ஆழ்ந்த தியானம் அவசியமானது.

இந்த சுலோகத்தில் வேதாந்தத்தின் மிக முக்கியமான கருத்துகளை ஸ்ரீ கிருஷ்ணர் விளக்குகிறார். ஆசைகளைக் கைவிடுவது என்றாள் மனதின் விகாரங்களை நிர்வகிக்கப்படுதலே ஆகும். யோகத்தின் மூலம் ஞானத்திற்கும் துறவறத்திற்கும் இடையே ஒரு இணைப்பு காணப்படுகிறது. யோகத்தின் மூலம் ஆன்மாவை உணர முடியும். மனதை ஒருமைப்படுத்துவதன் மூலம் ஆனந்த நிலையை அடையலாம். யோகி எனப்படுவது தனது ஆசைகளை வென்று, தன்னுடைய உண்மையான ஆற்றலை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளும் ஒருவர். ஆசைகள் சூழ்நிலைகளை மாற்றுகின்றன, ஆனால் யோகத்தின் மூலம் அவற்றை கையாள முடியும். வேதாந்தம், ஆசைகளை கைவிட்டாலே ஆன்மீக முன்னேற்றம் சாத்தியமே எனப் பரிந்துரைக்கிறது.

இன்றைய வாழ்க்கையில் யோகா பெரிதும் முக்கியமானது. இன்று பலரும் வேலை பளுவில் மூழ்கி, மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். யோகா மற்றும் தியானம் மூலம் மன அமைதியையும், உடல் நலனையும் பெற முடியும். இன்றைய சமூக ஊடகங்கள், ஆரோக்கியம் மற்றும் செல்வம் ஆகியவற்றில் யோகா ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பயன்படுத்தி சிறந்த வாழ்க்கை முறையை எளிமையாக அடையலாம். நிதி கட்டுப்பாடு மற்றும் கடன் அழுத்தத்தை சமாளிக்க தியானம் உதவும். யோகா உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதுடன் குடும்ப நலத்துக்கும் இன்றியமையாதது. பணப்புழக்கம் மற்றும் நீண்டகால திட்டமிடல் ஆகியவற்றில் யோகா நோக்கத்தையும் மனதையும் தெளிவாக்கி உதவுகிறது. நல்ல உள்ளம் மற்றும் உடல்நலத்துடன் நீண்ட ஆயுளையும் பெறலாம். யோகா ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.