ஸ்லோகம் : 7 / 47

இந்த பகவத் கீதா சுலோகத்தில், பகவான் கிருஷ்ணர் மனதை கட்டுப்படுத்தி பரமாத்மாவில் ஒருமுகப்படுத்தியவரின் நிலையை விளக்குகிறார். மகரம் ராசியில் பிறந்தவர்களுக்கு சனி கிரகம் அதிபதியாக இருக்கிறது. சனி கிரகம் தன்னடக்கமும், பொறுமையும், சிரமத்தையும் குறிக்கிறது. உத்திராடம் நட்சத்திரம், மகர ராசியின் ஒரு பகுதியைச் சேர்ந்தது, இது மன உறுதியையும், நிலைத்தன்மையையும் பிரதிபலிக்கிறது. இந்த அமைப்பில், ஆரோக்கியம், மனநிலை, தொழில் ஆகியவை முக்கியமான வாழ்க்கை துறைகளாகும். ஆரோக்கியம் மற்றும் மனநிலையை கட்டுப்படுத்தி, யோகா மற்றும் தியானம் போன்ற முறைகளைப் பயில்வதன் மூலம் உள் அமைதியை அடைய முடியும். தொழிலில் நிலைத்தன்மையுடன் செயல்பட்டு, சனி கிரகத்தின் ஆதரவைப் பெற முடியும். மன அமைதியை அடைவதன் மூலம், வாழ்க்கையின் அனைத்து துறைகளிலும் வெற்றியை அடைய முடியும். சனி கிரகத்தின் கற்றல் மற்றும் அனுபவம் மூலம், வாழ்க்கையின் சவால்களை சமாளிக்க முடியும். இவ்வாறு, பகவத் கீதா போதனைகளின் வழிகாட்டுதலால், மகர ராசி மற்றும் உத்திராடம் நட்சத்திரத்திற்குட்பட்டவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை உயர்த்த முடியும்.

இந்த சுலோகத்தில் பகவான் கிருஷ்ணர் யோகத்தின் உயர்ந்த நிலையை அடைந்தவரின் நிலையை விளக்குகிறார். மனதைக் கட்டுப்படுத்தி, பரமாத்மாவில் மனதை ஒருமுகப்படுத்தியவர் எல்லா சூழல்களிலும் அமைதியாக இருக்க முடியும். வெப்பம், குளிர் போன்ற வெளிப்புற சூழலால் பாதிக்கப்படமாட்டார். இன்பம், துன்பம் மற்றும் மரியாதை, அவமரியாதை போன்றவற்றிலும் அவர் சமநிலையைக் காக்க விரும்புவார். இந்த நிலைமையை அடைந்தவர் தனது உணர்வுகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். இத்தகைய ஒருவர் வாழ்க்கையின் எந்தப் பரிமாணத்திலும் வெற்றியை அடைவார். வேறு எவரிடமும் சார்ந்திராமல் தன்னைத்தானே முழுமையாக நிர்மாணித்துக் கொள்வர்.

பகவத்கீதையின் இந்தப் பகுதியில், பகவான் கிருஷ்ணர் யோகத்தின் உயர்ந்த நிலையை விளக்குகிறார். யோகி தன்னுடைய மனதை பரமாத்மாவில் நிலைப்படுத்தி மனச்சாங்கிலியைக் கட்டுப்படுத்துகிறார். இதனால் அவர் தன்னுடைய உள்ளே சமநிலையைக் காக்கிறார். இந்த நிலைமையில் இருக்கும் போது வெளிப்புற உலகின் மாற்றங்கள் அவரை பாதிக்க முடியாது. இது அத்வைத வேதாந்தத்தின் அடிப்படை கருத்துகளில் ஒன்றாகும். பரமாத்மாவுடன் இணைப்பது மூலமாக நாம் அனைத்தையும் கடந்து செல்ல முடியும். அமைதியான மனதுடன் யோகி அனைத்தையும் சமமாகக் காண முடியும். வசீகரமான உலகின் வலைகளிலிருந்து விடுபட்டு, உண்மையான ஆனந்தத்தை அடைய முடியும்.

இந்தி வாழ்க்கையில் மனதை கட்டுப்படுத்துவது மிகப் பெரிய சவாலாக இருக்கிறது. உழைப்பு, குடும்ப பொறுப்பு, கடன் அழுத்தம் போன்ற காரணங்களால் மனம் சரியாக இயங்காது. ஆனால், மனதை ஒருமுகப்படுத்தி அதனை பரமாத்மாவில் நிலைப்படுத்தினால் வாழ்க்கையில் சமநிலை ஏற்படும். மனதை அமைதியாக வைத்திருப்பது நம் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கும் உதவும். நல்ல உணவு பழக்கவழக்கம், ஒழுங்கான உறக்கம், தியானம், யோகா போன்றவை மன அமைதிக்குத் தேவையானவை. சமூக ஊடகங்களில் செலவிடும் நேரத்தை குறைத்தால் மனசாந்தியை அடையலாம். மனஅமைதியை பெறுவதன் மூலம் நீண்டகால எண்ணம் உருவாக்க முடியும். குடும்ப நலனில் கவனம் செலுத்தி, பணவரவு மேலாண்மை செய்து நிம்மதியான வாழ்க்கையை நடத்த முடியும். யோகா மற்றும் தியானம் போன்ற முறைகளை நாளாந்தம் பயிலுவதன் மூலம் உள் அமைதியை அடைந்து, நம் வாழ்க்கையை உயர்த்த முடியும். இந்த நடைமுறைகள் நம்மை மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுவிக்கும். அதன் மூலம் நீண்ட ஆயுளும் ஆரோக்கியமும் பெற முடியும்.