ஸ்லோகம் : 46 / 47

இந்த பகவத் கீதா சுலோகத்தில், யோகியின் மேன்மையை பகவான் கிருஷ்ணர் விளக்குகிறார். மகரம் ராசி மற்றும் திருவோணம் நட்சத்திரம் கொண்டவர்கள், சனியின் ஆசியால் மனநிலையை ஒருமுகமாகக் கொண்டு செயல்படுவார்கள். தொழில் வாழ்க்கையில் அவர்கள் உயர்வடைய, மன அமைதி மற்றும் ஆரோக்கியம் முக்கியம். சனி கிரகத்தின் ஆசியால், அவர்கள் தியானம் மற்றும் யோகா மூலம் மன அமைதியை அடைய முடியும். தொழிலில் உயர்வதற்காக, அவர்கள் தங்களின் மனநிலையை சமநிலையில் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஆரோக்கியம் மற்றும் மனநிலை மேம்பாட்டுக்காக, யோகா மற்றும் தியானம் அவசியம். இதனால், அவர்கள் தொழிலில் சிறந்து விளங்க முடியும். மன அழுத்தத்தை குறைத்து, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ, யோகா பயிற்சி உதவும். இதனால், அவர்கள் நீண்டகால நோக்குடன் வாழ்க்கையை அமைதியாக நடத்த முடியும். சனி கிரகத்தின் ஆசியால், அவர்கள் தங்கள் தொழில் முயற்சிகளில் வெற்றி பெறுவார்கள். மன அமைதி மற்றும் ஆரோக்கியம், அவர்களின் வாழ்க்கையின் முக்கிய அங்கமாக இருக்கும்.

இந்த சுலோகத்தில் பகவான் கிருஷ்ணர் யோகியின் மேன்மையை விளக்குகிறார். யோகி என்பவன் முற்றிலும் உள்ளிருந்து ஒருமுகப் பார்வை கொண்டு செயல்படுகிறான். அவர் முனிவர்களையும், ஞானிகளையும், மற்றவர்களையும் விட உயர்ந்தவர் என்பதைக் கூறுகிறார். இங்கே யோகி என்பவன் யோகா பயிற்சி மட்டுமல்ல, மனதைஒருமுகமாகக் கொள்வதும் ஆகும். யோகி அவனது உள்ளுணர்வை வளர்த்துக்கொள்வதன் மூலம் மற்றவர்களை விட மேலான வாழ்க்கை வாழ்கிறான். கிருஷ்ணர் அர்ஜுனாவுக்கு, நீயும் ஒரு யோகியாவாய் என அறிவுறுத்துகிறார். யோகம் மன அமைதி மற்றும் ஆன்மிக மேம்பாட்டுக்காக அவசியம் என்பதை இச்சுலோகம் உணர்த்துகிறது.

இந்த வேதாந்த தத்துவம் மனிதனின் ஆன்மீக மேம்பாடு பற்றி பேசுகிறது. யோகி, அதாவது மனதை ஒருமுகமாகக் கொள்வதன் மூலம் மனிதன் உயர்境ைக்கள் அடையலாம். வேதங்களில் கூறப்படுவது, தியானம் மூலம் நாம் உயர்ந்த ஞானத்தை அடைய முடியும் என்பதை இங்கே ஸ்ரீ கிருஷ்ணர் உணர்த்துகிறார். மனதை கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் சமநிலை தவழ்வது யோகியின் முக்கிய பணியாகும். இவரின் மன அமைதி மற்றவர்களது அறிவையும், செயல்களையும் விட மேம்பட்டதாக இருக்கிறது. யோகி, அறம் மற்றும் கர்மவினை ஆகியவற்றின் பூரண உணர்ச்சியுடன் செயல்படுகிறான். இதன் மூலம், அவன் வாழ்க்கையின் இறுதி இலக்கை அடைகிறான்.

இன்றைய காலத்தில் யோகா மற்றும் தியானம் அதிக முக்கியத்துவம் பெற்றுள்ளது. மன அமைதி மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் அடைவதற்கு யோகா உதவுகிறது. குடும்ப நலனுக்கும் தியானம் அவசியமாகிறது, இது குடும்ப உறவுகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது. தொழில் அல்லது பணியிடத்தில் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கு யோகா பயிற்சி ஒரு நல்ல மார்க்கமாக இருக்கிறது. நீண்ட ஆயுள் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படும் நல்ல உணவு பழக்கமும் இதை சார்ந்ததாகும். நவீன சமூகத்தில் பெற்றோர் பொறுப்புகள் மற்றும் கடன்/EMI அழுத்தங்கள் அதிகமாக இருக்கின்றன, ஆனால் தியானம் மற்றும் யோகா மூலம் இதைச் சமாளிக்கலாம். சமூக ஊடகங்களில் நேரத்தை குறைத்து, மனநிலை சமநிலையில் வைத்திருக்கவும் இது உதவும். இதனால் நீண்டகால நோக்குடன் வாழ்க்கையை அமைதியாக நடத்த முடியும்.