ஸ்லோகம் : 23 / 29

மகர ராசியில் பிறந்தவர்கள் சனி கிரகத்தின் ஆளுமையில் தங்கள் வாழ்க்கையை அமைத்துக்கொள்கின்றனர். உத்திராடம் நட்சத்திரம் இந்த ராசிக்காரர்களுக்கு மன உறுதியை வழங்குகிறது. பகவத் கீதையின் 5:23 சுலோகத்தின் படி, ஆசைகளையும் கோபத்தையும் வென்று மன அமைதியை அடைவது முக்கியம். சனி கிரகம் மன அமைதியை அடைய உதவுகிறது, ஆனால் அதற்கான முயற்சியில் சிரமங்களை எதிர்கொள்ள நேரிடலாம். தொழில் வாழ்க்கையில் சனி கிரகம் சிரமங்களை ஏற்படுத்தினாலும், அவற்றை சமாளிக்க மன உறுதி தேவை. குடும்பத்தில் மன அமைதியை நிலைநிறுத்துவது உறவுகளை மேம்படுத்தும். மனநிலையை கட்டுப்படுத்தி, யோகத்தின் மூலம் ஆன்மீக முன்னேற்றத்தை அடைய முடியும். இதனால், வாழ்க்கையில் நீண்டகால நிம்மதியையும், மகிழ்ச்சியையும் பெற முடியும். சனி கிரகத்தின் ஆசியால், தன்னம்பிக்கை மற்றும் பொறுமை வளர்க்கப்பட வேண்டும். இதன் மூலம், தொழில் மற்றும் குடும்ப வாழ்க்கையில் சிறந்த முன்னேற்றத்தை அடையலாம்.

இந்த சுலோகம் மனிதர் தன் ஆவல்களை ஒடுக்கி, கோபத்தை கட்டுப்படுத்துதல் எப்படி அவனை ஆனந்தமான யோகியாக மாற்றுகின்றது என்பதை விளக்குகிறது. இந்த உலகில் நாம் வாழும் காலத்தில் பல்வேறு பதட்டங்களை எதிகொள்கிறோம். அவற்றில் முக்கியமானவை ஆசைகள் மற்றும் அதனால் ஏற்படும் கோபம். ஒருவர் தன் மனதை கட்டுப்படுத்தி, இவ்விதமான உணர்வுகளை வென்று, மன அமைதியை அடைய வேண்டும். இந்த மன அமைதி தான் யோக சத்துவத்தின் அடிப்படை. மன அமைதி கிடைத்தால் வாழ்க்கை நிம்மதியாக அமையும். இது ஆனந்ததையும், ஆன்மீக முன்னேற்றத்தையும் தழுவுகிறது.

இந்த சுலோகம் வேதாந்த தத்துவத்தின் முக்கியமான அம்சமான மனக்கவலைகளை ஒடுக்குதல் பற்றியது. வாழ்க்கையில் உள்ள சிக்கல்களும், அவற்றால் தோன்றும் உணர்வுகளும் மிகுந்த அவசரத்தில் செயல்பட வைக்கின்றன. ஆசைகள் மனதில் கிளர்ச்சி ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் அவற்றால் எதுவும் நடக்காதபோது கோபம் வரும். இந்த இரண்டையும் ஒழிப்பது தான் நித்ய யோகி என்பதற்கான வழி. வேதாந்தத்தின் படி, மனம் அமைதியாக இருந்தால் ஆன்மீக சுழற்சி நிறைவடையும். இதனால் பரிபூரணமான ஞான நிலையை அடையலாம்.

இன்றைய உலகில் மிகுந்த துயரத்தையும், மன அழுத்தத்தையும் நாம் அனுபவிக்கிறோம். இதில் பெரும்பாலானவை பணப்பிரச்சனைகள், கடன்/EMI அழுத்தங்கள், சமூக அழுத்தங்கள் போன்றவையால் ஏற்படும். இதனை சமாளிக்க மன அமைதி மிகவும் அவசியம். கோபத்தை கட்டுப்படுத்தும் திறன் வேலை இடத்தில் தோன்றும் பிரச்சனைகளை சிறப்பாக சோதித்து தீர்க்க உதவியாக இருக்கும். குடும்பத்தில் மன அமைதியை நிலைநிறுத்துவது, மகிழ்ச்சியான உறவுகளை உருவாக்குகிறது. ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கமும், உடற்பயிற்சியும் மனதை அமைதியாக வைக்க உதவுகின்றன. மன ஆவல்களை வென்றால் வாழ்க்கையில் நீண்ட ஆயுள், நலமுடனான வாழ்க்கையை பெற முடியும். சமூக ஊடகங்களில் மிகவும் விழிப்புணர்ச்சியுடன் இருப்பது மன அமைதியை பாதுகாக்க உதவும். நீண்டகால நோக்கத்துடன் வாழ்வதை திட்டமிடுவது மன அமைதியுடன் வாழ உதவுகிறது.