ஸ்லோகம் : 11 / 20

இந்த பகவத் கீதா சுலோகத்தின் அடிப்படையில், மனதை கட்டுப்படுத்தி ஆத்மாவை உணர்வது முக்கியம். மகரம் ராசியில் பிறந்தவர்கள், சனி கிரகத்தின் ஆளுமையில், தங்கள் மனதை கட்டுப்படுத்தி, தெளிவாக செயல்பட முடியும். திருவோணம் நட்சத்திரம், சனியின் ஆற்றலால், மனநிலையை சாந்தமாக வைத்துக்கொள்ள உதவுகிறது. இதனால், தொழிலில் வெற்றி பெறவும், நீண்ட ஆயுளை அடையவும் முடியும். மனநிலை சாந்தமாக இருந்தால், தொழிலில் முன்னேற்றம் காணலாம். மனதை ஒருமுகப்படுத்தி, யோகத்தின் மூலம் மன அமைதியை அடைவது, நீண்ட ஆயுளுக்கு வழிவகுக்கும். இதனால், மன அமைதியுடன், தொழிலில் முன்னேற்றம் காண முடியும். மனதை சாந்தமாக வைத்துக்கொள்வதன் மூலம், வாழ்க்கையின் பல துறைகளிலும் வெற்றி பெற முடியும். சனி கிரகத்தின் ஆற்றலால், நீண்ட ஆயுளை அடைய மன அமைதி அவசியம். இதனால், மனதை கட்டுப்படுத்தி, ஆத்மாவை உணர்வதன் மூலம் வாழ்க்கையில் முன்னேற்றம் காணலாம்.

இந்த சுலோகத்தில், பகவான் கிருஷ்ணர் யோகிகள் ஆத்மாவைப் பற்றி எப்படி அங்கீகரிக்க முடியும் என்பதை விளக்குகிறார். யோகி என்பவர்கள் மனதை கட்டுப்படுத்தி, தங்களுக்கு உள்ளே உள்ள ஆத்மாவை உணர முடிகிறது. ஆனால், யோகம் செய்யாதவர்கள் அல்லது மனதை அடக்க இயலாதவர்கள் இந்த ஆத்மாவை உணர முடியாது. ஆத்மா ஒரு நித்யமானது, அதனை உணர வேண்டும். மனதை ஒருமுகப்படுத்தி அதனை அடைவதற்கு தான் யோகத்திற்கு முக்கியத்துவம். உணர்ச்சி மற்றும் ஆசைகள் மனதை கவிழ்க்கும் போது, ஆத்மாவை காண முடியாது.

இது வேதாந்த தத்துவத்தின் அடிப்படை கூறுகளைக் கூறுகிறது. மனதை கட்டுப்படுத்தி, யோகத்தின் மூலம் ஆத்மாவை உணர முடியும் என்பதை எடுத்துக்கூறுகிறது. ஆத்மா என்றால் ஆன்மிக உண்மை, அது நித்தியமானது. இது புற உலகில் இருந்து விளங்காமல் உள்ளே தேட வேண்டும். யோகியின் மனம் சாந்தம் மற்றும் தெளிவானது என்பதால், ஆத்மாவை காண முடியும். ஆனால், ஆசை, கோபம், பயம் போன்ற உணர்ச்சிகளால் நிரம்பிய மனதுக்குள் ஆத்மா மறைந்து கிடக்கும்.

நாம் நம் வாழ்க்கையில் முக்கியமான பல விஷயங்களை அடைவதற்கு மனதின் அமைதியும் தெளிவும் முக்கியம். குடும்பத்தில் சமாதானம், துறவாதம், பணியில் வெற்றி, நீண்ட ஆயுள் போன்றவை மனதை கட்டுப்படுத்தி கொள்வதால் பெறப்படும். மனதை ஒருமுகப்படுத்தி செயல்படுவதற்கான பயிற்சி யோகத்தின் மூலம் பெற முடியும். பணம் சம்பாதிப்பது, அதை சரியாக கையாளுவது, கடன் பயம் இல்லாமல் வாழ்வது, இதெல்லாம் மன அமைதியால் மட்டுமே சாத்தியம். சமூக ஊடகங்கள், தொழில்நுட்பங்கள் மனதை பதற வைக்கும் சூழ்நிலையில், யோகத்தைப் பழகி மனதை சாந்தமாக வைத்துக் கொள்வது அவசியம். ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கம், உடல் மற்றும் மனநல வலிமையை அதிகரிக்கும். நீண்டகால இலக்குகளை அடைவதற்கு மனதின் அமைதி அவசியம். இந்த சுலோகம் மன அமைதியின் முக்கியத்துவத்தை உணர்த்துகிறது.