ஸ்லோகம் : 27 / 28

பகவத் கீதையின் அத்தியாயம் 8, சுலோகம் 27 இல், பகவான் கிருஷ்ணர் யோகத்தின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறார். மகரம் ராசியில் பிறந்தவர்கள், உத்திராடம் நட்சத்திரத்தின் கீழ், சனி கிரகத்தின் ஆளுமையில் இருக்கும் போது, அவர்கள் வாழ்க்கையில் நிலைத்தன்மை மற்றும் பொறுப்புணர்வுடன் செயல்படுவார்கள். தொழில் வாழ்க்கையில், யோகத்தின் மூலம் மனதை ஒருமுகப்படுத்தி, தொழிலில் முன்னேற்றம் காண முடியும். நிதி தொடர்பான சிக்கல்களை சமாளிக்க, யோகத்தின் மூலம் மன அமைதியை அடைந்து, சரியான முடிவுகளை எடுக்க முடியும். ஆரோக்கியம், யோகத்தின் பயிற்சி உடல் மற்றும் மனநலத்தை மேம்படுத்த உதவும். சனி கிரகத்தின் ஆளுமையில், மகரம் ராசி மற்றும் உத்திராடம் நட்சத்திரம் கொண்டவர்கள், தங்கள் வாழ்க்கை துறைகளில் யோகத்தின் மூலம் நிலைத்தன்மையை அடைந்து, எந்தவிதமான சவால்களையும் சமாளிக்க முடியும். யோகத்தின் வழி, அவர்கள் மனதிற்கு அமைதி மற்றும் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை வழங்கும். இதனால், அவர்கள் வாழ்க்கையில் எந்தவிதமான கலக்கம் இல்லாமல் முன்னேறுவார்கள்.

இந்த சுலோகத்தில், பகவான் கிருஷ்ணர் யோகத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றிப் பேசுகிறார். யோகி என்றால் ஒருவரின் மனசு மற்றும் அறிவு ஒருமுகப்படுத்தியவர். யோகியின் வாழ்க்கையில் உள்ள பாதைகள் அவர் எப்போதும் மனதளவில் அமைதியாக இருக்க உதவுகின்றன. யோகி தனது நோக்கத்தை முறையாக அறிந்து செயல்படுகிறார். யோகத்தைப் பற்றிய அறிவை உடையவர் எந்தச் சூழ்நிலையிலும் கலங்கமாட்டார். கிருஷ்ணர் இதை பார்த்தனுக்கு கூறுவதன் மூலமாக, யோகத்தின் பின்புலம் மற்றும் அதன் பலன்களை விளக்குகிறார். எனவே, யோகத்தில் அசைக்க முடியாத மனதுடன் நிலைத்து இராங்கள் என்று அறிவுரை வழங்குகிறார்கள்.

வேதாந்த தத்துவத்தில், யோகம் என்பது மனதின் ஒருமுகப்படுத்தலுக்கும் ஆத்ம ஸாக்ஷாத்காரத்துக்கும் வழி வகுக்கும் ஒரு கருவியாகக் கொள்ளப்படுகிறது. யோகியின் மனம் அனைத்தையும் கடந்தது, அதனால் அவர் தன்னை பாதிப்பதற்கு எதுவும் இல்லை. ஸ்ரீ கிருஷ்ணர் பார்ப்பது அறியாமையின் கழுத்தில் பற்றியவருக்கும் சிந்தனையின் வெளிச்சத்தில் இருப்பவருக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை புரியவைக்கிறது. யோகத்தின் வழி பரிபூரணத்திற்கான பாதையாக கருதப்படுகிறது. இதனால், யோகி அவன் மனதைக் கட்டுப்படுத்துவதில் நிபுணனாகிறான். எப்போதும் யோகத்தில் நிலைத்து இருக்குமாறு வழங்கப்பட்ட அறிவுரை அவரை வாழ்வின் எந்தப் பிரச்சனையிலும் தளரச்செய்யாது. மனதை மனசாட்சி வழியாக உயர்ந்த தலைமைக்கு கொண்டு செல்வதே யோகத்தின் மையக் கருத்து.

இன்றைய காலகட்டத்தில், யோகத்தின் முக்கியத்துவம் மேலும் அதிகரித்துள்ளது. குடும்ப நலத்தில் மன அமைதி மிகவும் முக்கியம். யோகத்தின் மூலம், ஒருவர் மனத்தைக் கட்டுப்படுத்தி குடும்பங்களில் ஏற்படும் சிக்கல்களை சமாளிக்கலாம். பணம் மற்றும் தொழில் தொடர்பான அழுத்தங்கள் அதிகமாய் அதிகரிக்கும் போது, யோகம் மனதிற்கு அமைதியைக் கொடுக்க உதவுகிறது. நீண்ட ஆயுளுக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் யோகம் ஒரு அருமையான வழி. வணிக உலகில் பல முறை மாற்றங்களையும் குறுகிய கால மாதிரிகளையும் எதிர்கொள்ளும்போது, யோகத்தின் மூலம் நீண்டகால எண்ணங்களை பராமரிக்க முடியும். பெற்றோராகிய நாம், நம் குழந்தைகளுக்கு யோகத்தின் பயன்களை கற்றுத்தர வேண்டும். கடன் அல்லது EMI போன்ற பொருளாதார அழுத்தங்களில் இருந்து மீண்டெழுவதற்கு யோகத்தின் வழி ஒரு நெறியாக அமையும். சமூக ஊடகங்களில் செலவிடும் நேரத்தைக் குறைத்து, யோகத்தில் செலவிடும் நேரம் நமக்கு உளவியல் நலனை தருகிறது. எளிய வாழ்க்கையை முன்னேற்றம் செய்து மன அழுத்தத்திற்கு மாறாக மன அமைதியை ஏற்படுத்திடுவது யோகத்தின் நிகரற்ற பலமாகும்.