ஸ்லோகம் : 19 / 72

இந்த பகவத் கீதா சுலோகம், ஆத்மாவின் அழியாத தன்மையை விளக்குகிறது. கடகம் ராசியும் பூசம் நட்சத்திரமும் சந்திரன் கிரகத்துடன் இணைந்து, குடும்பம் மற்றும் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றில் மனநிலையை நிலைநிறுத்த உதவுகின்றன. குடும்பத்தில் ஏற்படும் சண்டைகள் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்றவை, ஆத்மாவின் நிலையை உணர்ந்து சமாளிக்க முடியும். சந்திரன் மனநிலையை பிரதிபலிக்கின்றது, அதனால் மன அமைதியை பெறுவதற்கு ஆன்மீக பயிற்சிகள் முக்கியம். ஆரோக்கியம் மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்த, உணவு பழக்கங்களை மாற்றி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைபிடிக்க வேண்டும். ஆத்மாவின் நிலையை உணர்ந்தால், குடும்ப உறவுகளில் அமைதி நிலவும். மனநிலை சீராக இருக்கும் போது, ஆரோக்கியமும் மேம்படும். ஆத்மாவின் உண்மை நிலையைப் புரிந்து கொள்வது, வாழ்க்கையின் சிக்கல்களை எளிதில் சமாளிக்க உதவும்.

இந்த சுலோகம் ஆத்மாவின் நிலையை விளக்குகிறது. ஸ்ரீ கிருஷ்ணர், அர்ஜூனாவுக்கு ஆத்மா என்பது அழியாதது என்பதைக் கூறுகிறார். ஆத்மா எவரையும் கொல்லாது; அது அழிவதுமில்லை. உடல் மட்டுமே அழிகிறது; ஆன்மா மாறாதது. மனிதர்கள் தங்களை உடல் என நினைத்து தவறுகிறார்கள். ஆத்மாவைப் பற்றிய புரிதல் வரும் போது, பயம் மற்றும் கலக்கம் மாறும். இவ்வாறு ஆத்மாவின் நிலையைச் சரியாகப் புரிந்து கொள்வது முக்கியம்.

வேதாந்தத்தின் அடிப்படையான கருத்து இது: ஆத்மா நிரந்தரமானது, சாச்வதமானது. உடல் மற்றும் மனம் மாறுபடும், ஆனால் ஆத்மா மாறாதது. இந்த அறிமுகம் துக்கம் மற்றும் பயத்தைக் குறைக்கிறது. ஆத்மாவை உணர்ந்தவர்களுக்கு, வாழ்க்கையின் குறுக்கு சிக்கல்கள் அவ்வளவாக பாதிப்பதில்லை. உலகில் உள்ள எல்லா விஷயங்களும் மாற்றத்திற்குள்ளாகின்றன, ஆனால் ஆத்மா மட்டும் மாறாது. ஆத்மாவின் இயல்பை உணர்வது ஆன்மீக வளர்ச்சிக்கான அடிப்படை. இது மனிதனை தர்மத்திலிருந்து விலகாமல் தானியங்கி செய்கிறது. ஆத்மாவின் உண்மை நிலையைப் புரிந்து கொள்ளும்போது வாழ்க்கையில் நிலைத்தன்மை கிடைக்கிறது.

இந்த சுலோகம் நமக்குத் தரும் ஒரு பெரிய பாடம், நம் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் பிரச்சினைகளை சரியான பார்வையில் பார்க்க வேண்டும் என்பதுதான். குடும்ப வாழ்க்கையில் ஏற்படும் சண்டைகள், பணியின் அழுத்தம், கடன்/EMI பற்றிய சிந்தனைகள், இவை அனைத்தும் உடல் மற்றும் மனதின் நிலைகளால் ஏற்படும். ஆன்மீக பார்வையில் பார்த்தால், இவை அனைத்தும் தற்காலிகமானவை. இதனால் மன அழுத்தம் குறையும். உணவுப் பழக்கங்களை மாற்றி ஆரோக்கிய வாழ்வை தேர்வு செய்யலாம். நீண்டகால சிந்தனை கொண்டிருப்பதும் இன்றைய தேவைகளுக்கேற்ப வாழ்வதற்கும் ஈடுபட வேண்டும். சமூக ஊடகங்களில் நெகட்டிவ் கருத்துக்களை அனுபவிக்கும் போது, ஆத்மாவின் தூய்மையை நினைத்தால் அமைதி கிடைக்கும். நீண்டதூர நோக்கம் கொண்டே செயல்பட்டால் நீண்ட ஆயுளும், நலமும் கிடைக்கும். ஆத்மாவை உணர்ந்த மனிதனுக்கு வாழ்க்கையின் அத்தனைப் பிரச்சினைகளும் சிறியது.