श्लोक : 34 / 47

इस भगवद गीता श्लोक में अर्जुन मन को नियंत्रित करने की कठिनाई को बताते हैं। मिथुन राशि और तिरुवाधिराई नक्षत्र वाले लोगों के लिए मनोवैज्ञानिक परिवर्तन सामान्यतः होते हैं। इसके पीछे बुध ग्रह का प्रभाव होता है। बुध ग्रह ज्ञान, संचार और मानसिक शांति के लिए महत्वपूर्ण है। मानसिक स्थिति को संतुलित करने के लिए ध्यान और योग जैसे उपाय अपनाना आवश्यक है। व्यावसायिक जीवन में मानसिक शांति महत्वपूर्ण है, क्योंकि यदि मन अशांत हो तो व्यवसाय में ध्यान कम हो जाता है। परिवार में मानसिक शांति और अच्छे संबंध रिश्तों को सुधारते हैं। मन को नियंत्रित करके परिवार की भलाई और व्यवसाय में प्रगति प्राप्त की जा सकती है। इससे मानसिक स्थिति स्थिर रहती है। मानसिक शांति प्राप्त करने के प्रयास, मन को नियंत्रित करने के अभ्यास, और परिवार के साथ समय बिताना महत्वपूर्ण हैं। इससे मानसिक शांति और जीवन में संतुलन प्राप्त होता है।

इस श्लोक में, अर्जुन अपने मन को नियंत्रित करने की कठिनाई को कृष्ण से बताते हैं। वह कहते हैं कि मन आसानी से हलचल में आ जाता है, और उसे नियंत्रित करना बहुत कठिन है। जैसे हवा को नियंत्रित करना कठिन है, वैसे ही मन को नियंत्रित करना भी कठिन है, यह अर्जुन महसूस करते हैं। वह कृष्ण के योग के माध्यम से मन को नियंत्रित करने में विश्वास करते हैं। लेकिन इसके लिए बहुत आत्मविश्वास और दृढ़ प्रयास की आवश्यकता होती है। मन की प्रकृति को समझना और उसे संतुलित करने के लिए उपाय सीखना योग का महत्व है। इस प्रकार, अर्जुन मन की अशांति और उसे नियंत्रित करने की जटिलता को व्यक्त करते हैं।

मन को नियंत्रित करना मानव की सबसे बड़ी उपलब्धि है। वेदांत के अनुसार, मन भावनाओं के चक्रव्यूह है। अध्ययन, ध्यान, और दार्शनिक चिंतन के माध्यम से मन को नियंत्रित किया जा सकता है। आत्मा को प्राप्त करने का मार्ग योग के द्वारा संभव है। मन हमेशा बाहरी की ओर जाता है। इसे आंतरिक बनाने का प्रयास करना चाहिए। ज्ञान, भक्ति, कर्म, योग ये चार मार्ग मन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। इनसे मन को नियंत्रित करने पर, मानसिक शांति और आनंद प्राप्त होता है। मन को नियंत्रित करने का अभ्यास आत्म-विजय की ओर ले जाता है। यह मानव के जीवन के उद्देश्य को मन के नियंत्रण द्वारा प्राप्त करने में मदद करता है।

आज की दुनिया में मानसिक शांति प्राप्त करना एक बड़ी चुनौती है। व्यवसाय और पैसे से संबंधित समस्याएं, दीर्घकालिक ऋण और EMI का दबाव, सामाजिक मीडिया से आने वाला मानसिक तनाव मन को अशांत करता है। इसके लिए ध्यान, योग जैसे उपाय मानसिक शांति प्रदान कर सकते हैं। परिवार की भलाई के लिए मन को संतुलित और शांत रखना आवश्यक है। अच्छे आहार की आदतें न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं, बल्कि मानसिक शांति में भी मदद करती हैं। माता-पिता की जिम्मेदारियों को समझकर कार्य करना मन में शांति लाता है। प्रतिदिन कम से कम कुछ मिनट ध्यान करना बहुत लाभकारी होता है। दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए स्वास्थ्य को बनाए रखना और मानसिक शांति के लिए अभ्यास करना आवश्यक है। ये सभी मानसिक शांति की ओर ले जाते हैं। मन को नियंत्रित रखना लंबे समय तक स्वास्थ्य के साथ जीने का मार्ग प्रशस्त करता है।