ಶ್ಲೋಕ : 33 / 47

ಮಿಥುನ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದವರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಿರುವಾದಿರಾ ನಕ್ಷತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರುವವರು, ಮನೋಭಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬುಧ ಗ್ರಹದ ಆಳ್ವಿಕೆ ಕಾರಣದಿಂದ, ಅವರ ಮನಸ್ಸು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಲೆಕಟ್ಟುವ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರಿಂದ, ಮನಶಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಭಾಗವತ್ ಗೀತೆ ಸುಲೋಕ 6.33 ರಲ್ಲಿ ಅರ್ಜುನನು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಏಕಮುಖಗೊಳಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಪಡೆಯಲು, ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಗಮನವನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಮನಶಾಂತಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಮುಂತಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದರಿಂದ, ಮನಸ್ಸಿನ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಮುನ್ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಮನಸ್ಸಿನ ದೃಢತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಇದರಿಂದ, ಮನಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮನೋಭಾವ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಮನಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಯಾಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಈ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ, ಅರ್ಜುನನು ತನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಎಷ್ಟು ಅಲೆಕಟ್ಟಿದೆಯೆಂದು ಮಧುಸೂದನನಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಯೋಗದಿಂದ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ಮನಸ್ಸು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅಲೆಕಟ್ಟುತ್ತದರಿಂದ, ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಕಷ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಮನಸ್ಸಿನ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಚಿಂತೆ ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ವೇದಾಂತ ತತ್ತ್ವವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಮನಸ್ಸು ಅಲೆಕಟ್ಟುವುದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಯೋಗದ ವಿಶೇಷತೆ. ಮನಸ್ಸನ್ನು ಏಕಮುಖಗೊಳಿಸಿ, ತಾನು ತಿಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಮನಶಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿರತೆ ಮುಖ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ವಾಸ್ತವವಾದ ಆತ್ಮ ತತ್ತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅರ್ಜುನನು ತಿಳಿಸುತ್ತಿರುವುದು, ನಾವು ಶ್ರಮಿಸದೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದೇ.

ಇಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮನಶಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಹಲವರು ಕಷ್ಟಪಡುವರು. ಕುಟುಂಬದ ಕಲ್ಯಾಣದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರ ಮನಶಾಂತಿಯೇ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮುಖ್ಯ. ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗುವ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು. ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪೋಷಕರಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬೇಕು. ಸಾಲ/EMI ಮುಂತಾದ ಆರ್ಥಿಕ ಒತ್ತಡಗಳು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಲೆಹಾಕಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ಹಣಕಾಸು ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಯೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮನಶಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದು ಅಗತ್ಯ.