ಶ್ಲೋಕ : 12 / 47

ಈ ಭಗವತ್ ಗೀತಾ ಸುಲೋಕು ಆಧಾರದಲ್ಲಿ, ಮಕರ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದವರು ಉತ್ರಾಡಮ ನಕ್ಷತ್ರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಶನಿ ಗ್ರಹದ ಆಳ್ವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವವರು, ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಒರಮುಗುಟ್ಟಿಸಿ, ಚಿರ್ಇನ್ಪಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಶನಿ ಗ್ರಹವು ಆತ್ಮಾನುಭವವನ್ನು ಒತ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡು, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಒರಮುಗುಟ್ಟಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಯಬಹುದು. ಶನಿ ಗ್ರಹದ ಆಳ್ವಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಆತ್ಮಾನುಭವ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇವು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸು ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಯಬಹುದು.

ಈ ಸುಲೋಕರಲ್ಲಿ, ಭಗವಾನ್ ಕೃಷ್ಣ ಯೋಗದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಒರಮುಗುಟ್ಟಿಸಿ, ಚಿರ್ಇನ್ಪ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರ್ಯದ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸು ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಚಿಂತನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಒರಮುಗುಟ್ಟಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಂತವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಯೋಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿರ್ಧಾರಗೊಳಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕಷ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ ದೊರಕುತ್ತದೆ.

ಈ ಸುಲೋಕು ಯೋಗ ತತ್ವದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸನ್ನು ಒರಮುಗುಟ್ಟಿಸಿ, ಭೌತಿಕ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಯೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಆತ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ವೇದಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಶರೀರ ಒರಮುಗುಟ್ಟಿದಾಗ ಆತ್ಮ ಜ್ಞಾನ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸು ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುರುತಿನ ಮೋಹವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಪರಿನ್ಪವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಪಕ್ವತೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸುಲೋಕು ಆತ್ಮಾನುಭವವನ್ನು ಒತ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಹಲವಾರು ಒತ್ತಡಗಳಿವೆ. ಕುಟುಂಬದ ಕಲ್ಯಾಣಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮನೋಭಾವ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಒರಮುಗುಟ್ಟಿಸಿ, ಚಿರ್ಇನ್ಪಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಲ ಮತ್ತು EMI ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಒರಮುಗುಟ್ಟಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ನಿಜವಾದ ಸಂಪತ್ತು, ಆರೋಗ್ಯ, ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ.