ಶ್ಲೋಕ : 11 / 47

ಈ ಭಾಗವತ್ ಗೀತಾ ಸುಲೋದಲ್ಲಿ, ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳದ தூಯ್ಮೆಯನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಿ ರಾಶಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಮ್ ನಕ್ಷತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನೋಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪುತನ ಗ್ರಹದ ಶಕ್ತಿ, ಅವರ ಉದ್ಯೋಗ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. தூಯ್ಮೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಒಬ್ಬರಿತಗೊಳಿಸಿ, ಮನೋಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ಜೀವನ ಶೈಲಿಗಳು, ಶರೀರ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆ ಪಡೆಯಲು, ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರಿತನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಧ್ಯಾನ, ಮನಸ್ಸಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಈ ಸುಲೋಕರಲ್ಲಿ ಭಗವಾನ್ ಕೃಷ್ಣರು, ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾದ ಸ್ಥಳ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲು, ಅವರು ಸ್ಥಳವು தூಯ್ಮೆಯಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮನಸ್ಸಿಗೂ தூಯ್ಮೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇರಿಕೆ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಶರೀರವು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪುಲ್, ಮೆನ್ನಾದ ತುಣುಕು, ಕಂಬಳಿ ಇವು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಒಬ್ಬರಾಗಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು; ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ಒಬ್ಬರಿತನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸನ್ನು ತನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದು, ಧ್ಯಾನದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸುಲೋகம் ಯೋಗದ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊರತರುತ್ತದೆ. ಧ್ಯಾನವು ಮನಸ್ಸಿನ ಒಬ್ಬರಿತನವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. தூಯ್ಮೆಯ ಸ್ಥಳ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, தூಯ್ಮೆಯ ಮನಸ್ಸು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವೇದಾಂತ ತತ್ವವು ಹೇಳುವಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ಪರಮಾತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿತವಾಗಿವೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ, ಮಾನವನು ತನ್ನ ಆಳ್ಮನವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಶರೀರವು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಚಿಂತನಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡು ಬರುತ್ತವೆ. ಯೋಗಿಯ ಮನಸ್ಸು ಅವನ ಒಳಗಿನ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾಣ್ಯ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗ ಜೀವನದ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಧ್ಯಾನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬದ ಕಲ್ಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶ್ರೇಷ್ಟವಾಗಿ ಇರಲು 'ಧ್ಯಾನ' ಅಭ್ಯಾಸ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮೀರಿಸಿ, ಮನಸ್ಸಿನ ಮೂಲಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ವಿಧಾನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಒಳಗಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಸಾಲ ಮತ್ತು EMI ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಧ್ಯಾನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಿಂತನೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸನ್ನು ಒಬ್ಬರಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.