ಶ್ಲೋಕ : 23 / 47

ಈ ಭಾಗವತ್ ಗೀತಾ ಸುಲೋಕರಲ್ಲಿ, ಭಗವಾನ್ ಕೃಷ್ಣ ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ದುಃಖದ ಬಂಧನದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕರ ರಾಶಿ ಮತ್ತು ಉತ್ರಾದ್ರಾ ನಕ್ಷತ್ರ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಶನಿ ಗ್ರಹದ ಪ್ರಭಾವವು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ, ಮನೋಭಾವ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನೋಭಾವ ಸರಿಯಾಗಿರಲು, ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಮುನ್ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಮನಸ್ಸಿನ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಅಗತ್ಯ, ಇದನ್ನು ಯೋಗ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಶನಿ ಗ್ರಹವು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಮನಸ್ಸಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಭಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮನಸ್ಸು ಶ್ರಮನಿಲ್ಲದೆ, ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಮೂಲಕ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ, ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಯೋಗವನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಇದರಿಂದ, ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮನೋಭಾವದ ಸಮಾನ್ವಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ದೊರಕುತ್ತದೆ.

ಈ ಸುಲೋಕರಲ್ಲಿ, ಭಗವಾನ್ ಕೃಷ್ಣ ಯೋಗವು ಹೇಗೆ ದುಃಖದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಮನಸ್ಸು ಶ್ರಮನಿಲ್ಲದೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ದೃಢತೆಯೊಂದಿಗೆ ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನಸ್ಸು ಶ್ರಮನಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿರಿಸಲು, ದುಃಖದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಯೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮನಸ್ಸು ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಮೂಲಕ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ದುಃಖದ ಬಂಧನದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಿವೇಕ ಮತ್ತು ವೈರಾಗ್ಯವು ಯೋಗಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಆಧಾರವಾಗಿವೆ. ಯೋಗವು ಮಾತ್ರ ದುಃಖದ ಬಂಧನದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮದ ನಿಜವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರಿಯುವ ಮೂಲಕ, ಮನಸ್ಸು ದುಃಖದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಮೂಲಕ, ಶ್ರೇಷ್ಟ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಧನೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸ್ಥಿರ ಮನೋಭಾವವು ಜೀವನದ ಆಂತರಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸು ಶ್ರಮನಿಲ್ಲದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸತ್ಯವಾದ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಯೋಗದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸವು ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಪರಮಾತ್ಮನ ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಇದೆ. ಶಾಶ್ವತ ಆತ್ಮ ಆನಂದವನ್ನು ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ದುಃಖದ ಬಂಧನದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಗೊಳ್ಳಲು ಯೋಗವು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಇಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಮನಸ್ಸಿನ ಒತ್ತಡ, ಕೆಲಸದ ಭಾರ, ಕುಟುಂಬದ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಯೋಗವು, ದುಃಖದ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ, ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಉದ್ಯೋಗ/ಕೆಲಸದ ಯಶಸ್ಸಿಗಾಗಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಅಗತ್ಯ, ಅದನ್ನು ಯೋಗ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣಕಾಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಯೋಗವು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸಿನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಇಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳಿರುವ ಕತ್ತಿಯಂತೆ. ಯೋಗದ ಮೂಲಕ, ಅವುಗಳ ಆಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸು ಶ್ರಮನಿಲ್ಲದೆ, ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಸುಲೋಕು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹವನ್ನು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸಲು, ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಮನಸ್ಸಿನ ಒತ್ತಡ, ಹಣದ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸಿನ ದೃಢತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು. ಕೊನೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಒಬ್ಬರಂತೆ ಮಾಡಲು, ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.