শ্লোক : 35 / 47

মিথুন রাশিতে জন্মগ্রহণকারীরা, থিরুভাধিরা নক্ষত্রের পথে, বুধ গ্রহের প্রভাবের কারণে, তাদের মানসিক অবস্থা অস্থির হতে পারে। এই মানসিক অস্থিরতা নিয়ন্ত্রণ করতে, ভগবান কৃষ্ণের উপদেশ গুরুত্বপূর্ণ। মনকে একমুখী করতে প্রশিক্ষণ এবং ধ্যান প্রয়োজন। এর ফলে, কর্মজীবনে উন্নতি দেখা যেতে পারে। পারিবারিক সম্পর্কের জন্য মানসিক শান্তি গুরুত্বপূর্ণ, যাতে পরিবারে শান্তি বজায় থাকে। বুধ গ্রহের প্রভাবে, বুদ্ধিমত্তা বৃদ্ধি পায়, কিন্তু একই সময়ে মন সহজেই বিচ্ছিন্ন হতে পারে। এটি সামাল দিতে, যোগা এবং ধ্যানের প্রশিক্ষণ নিতে হবে। মানসিক অবস্থাকে নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে, কর্মজীবনে ভালো সিদ্ধান্ত নেওয়া সম্ভব। পারিবারিক সম্পর্ক উন্নত করতে, মানসিক শান্তি অপরিহার্য। মনে শান্তি, জীবনের সকল ক্ষেত্রে সাফল্য এনে দেয়। এর ফলে, মানসিক শান্তি এবং আধ্যাত্মিক উন্নতি লাভ হয়।

এই শ্লোকে ভগবান কৃষ্ণ অর্জুনকে বলেন যে, মনে নিয়ন্ত্রণ করা কতটা কঠিন। মন সবসময় অস্থির এবং অশান্ত প্রকৃতির। এটি দমন করা সহজ নয়, কিন্তু প্রশিক্ষণ এবং ইচ্ছাগুলি ত্যাগের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। মানুষের মনের জন্য সঠিক নির্দেশনা হিসেবে এই শ্লোকটি কাজ করে। বুদ্ধিমত্তার চিন্তাভাবনা এবং মনকে স্থির করার প্রশিক্ষণ অপরিহার্য। আকাঙ্ক্ষা দমন করা একজনের মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। এর ফলে মানসিক শান্তি আসে।

বেদান্ত দর্শনে, মনকে মায়ার একটি অংশ হিসেবে দেখা হয়। এটি অস্থির, সবসময় অস্থির প্রকৃতির। কৃষ্ণ বলেন যে, মনকে যোগের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। শরীর এবং মনে ঐক্যই যোগ বলা হয়। মানুষের আকাঙ্ক্ষা, কামনা ইত্যাদি মনকে অস্থির করে। কিন্তু, ভক্তি, ধ্যান এবং সঠিক জীবনযাপনের মাধ্যমে মনকে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। এর মাধ্যমে আধ্যাত্মিক উন্নতি ঘটে। যখন মন শান্ত থাকে, তখন আধ্যাত্মিক চিন্তা তীব্র হয়।

আজকের তাড়াহুড়োপূর্ণ জীবনে, মানসিক শান্তি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কাজের এবং অর্থনৈতিক চাপ, পারিবারিক দায়িত্বগুলি মনে অস্থিরতা সৃষ্টি করে। স্বাস্থ্যকর খাদ্য অভ্যাস, ব্যায়াম মানসিক শান্তির জন্য সহায়ক। মানুষ সামাজিক মিডিয়াতে বেশি সময় ব্যয় করছে, যা মানসিক অস্থিরতা বাড়ায়; তাই সেগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করা জরুরি। মানসিক শান্তি এবং দীর্ঘমেয়াদী চিন্তাভাবনা শুধুমাত্র দীর্ঘ জীবন এবং ভালো স্বাস্থ্য প্রদান করে। পারিবারিক সম্পর্ক এবং অর্থনৈতিক দায়িত্বগুলি মানসিক শান্তির সাথে পরিচালনা করা জীবনমান উন্নত করে। প্রশিক্ষণ এবং ধ্যান মানসিক অস্থিরতা কমায়। দীর্ঘমেয়াদী চিন্তা এবং পরিকল্পনার মাধ্যমে ঋণ এবং EMI চাপ কমানো সম্ভব। এগুলি সবই মানসিক শান্তির জন্য একটি সূচনা।