ശ്ലോകം : 34 / 47

ഈ ഭഗവദ് ഗീതാ സ്ലോക്കത്തിൽ അർജുനൻ മനസ്സ് അടക്കുന്നതിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പറയുന്നു. മിതുന രാശി மற்றும் തിരുവാദിര നക്ഷത്രം ഉള്ളവർക്കു മനസ്സ് നില മാറ്റങ്ങൾ സാധാരണയായി സംഭവിക്കാം. ഇതിന് കാരണം ബുധൻ ഗ്രഹം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ബുധൻ ഗ്രഹം ജ്ഞാനം, ബന്ധം, മനശാന്തിക്ക് പ്രധാനമാണ്. മനസ്സ് സമതലപ്പെടുത്താൻ, ധ്യാനം, യോഗം പോലുള്ളവ ചെയ്യുന്നത് അനിവാര്യമാണ്. തൊഴിൽ ജീവിതത്തിൽ മനസ്സ് ശാന്തി പ്രധാനമാണ്, കാരണം മനസ്സ് കുഴപ്പത്തിലായാൽ തൊഴിൽ ശ്രദ്ധ കുറയുന്നു. കുടുംബത്തിൽ മനസ്സ് ശാന്തിയും നല്ല ബന്ധവും ബന്ധങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. മനസ്സ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ കുടുംബ ക്ഷേമവും തൊഴിൽ പുരോഗതിയും നേടാം. ഇതിലൂടെ മനസ്സ് സുഖമായിരിക്കും. മനസ്സ് ശാന്തി നേടാൻ ശ്രമങ്ങൾ, മനസ്സ് അടക്കാനുള്ള പരിശീലനങ്ങൾ, കുടുംബത്തോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കൽ എന്നിവ പ്രധാനമാണ്. ഇതിലൂടെ മനസ്സ് ശാന്തിയും ജീവിത സമതലവും ലഭിക്കും.

ഈ സ്ലോക്കത്തിൽ, അർജുനൻ തന്റെ മനസ്സ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കൃഷ്ണനോട് പറയുന്നു. മനസ്സ് എളുപ്പത്തിൽ ചലനത്തിലാകുന്നു, അതിനെ അടക്കുന്നത് വളരെ പ്രയാസമാണ് എന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു. കാറ്റിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതുപോലെ, മനസ്സ് അടക്കുന്നത് പ്രയാസമാണ് എന്ന് അർജുനൻ അനുഭവിക്കുന്നു. കൃഷ്ണന്റെ യോഗം വഴി മനസ്സ് നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ, അതിന് വലിയ ആത്മവിശ്വാസവും ഉറച്ച ശ്രമവും ആവശ്യമാണ്. മനസിന്റെ സ്വഭാവം മനസ്സിലാക്കി അതിനെ സമതലപ്പെടുത്താനുള്ള മാർഗങ്ങൾ പഠിക്കുകയാണ് യോഗത്തിന്റെ പ്രധാന്യം. ഈ രീതിയിൽ, അർജുനൻ മനസിന്റെ അശാന്തതയും, അതിനെ അടക്കുന്നതിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും തുറന്നുപറയുന്നു.

മനസ്സ് അടക്കുന്നത് മനുഷ്യന്റെ ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടമാണ്. വേദാന്തത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, മനസ്സ് അനുഭവങ്ങളുടെ ചക്രവാളമാണ്. പഠനം, ധ്യാനം, തത്ത്വചിന്ത എന്നിവയിലൂടെ മനസ്സ് അടക്കാൻ കഴിയും. ആത്മാവിനെ കണ്ടെത്താനുള്ള വഴി യോഗത്തിലൂടെ സാധ്യമാകുന്നു. മനസ്സ് എപ്പോഴും പുറത്തേക്കു പോകുന്നു. അതിനെ അകത്തേക്ക് മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കണം. ജ്ഞാനം, ഭക്തി, കര്‍മ്മം, യോഗം എന്നീ നാല് മാർഗ്ഗങ്ങളും മനസ്സ് അടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇവയിലൂടെ മനസ്സ് അടക്കിയാൽ, മനസ്സ് ശാന്തിയും ആനന്ദവും ലഭിക്കും. മനസ്സ് അടക്കാനുള്ള പരിശീലനം സ്വയം ജയിക്കാൻ വഴിയൊരുക്കുന്നു. ഇത് മനുഷ്യന്റെ ജീവിത ലക്ഷ്യത്തെ മനസ്സ് അടക്കലിലൂടെ നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഇന്നത്തെ ലോകത്ത് മനസ്സ് ശാന്തി നേടുന്നത് വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ്. തൊഴിൽ, പണം സംബന്ധിച്ച പ്രശ്നങ്ങൾ, ദീർഘകാല കടം, EMI സമ്മർദം, സാമൂഹ്യ മാധ്യമങ്ങൾ വഴി വരുന്ന മാനസിക സമ്മർദം എന്നിവ മനസ്സ് കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. ഇതിന് ധ്യാനം, യോഗം പോലുള്ളവ മനസ്സ് ശാന്തി നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുടുംബത്തിന്റെ ക്ഷേമത്തിനായി മനസ്സ് സമതലത്തിലെയും ശാന്തമായിരിക്കണം. നല്ല ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതോടൊപ്പം, മനസ്സ് ശാന്തിയിലും സഹായിക്കുന്നു. മാതാപിതാക്കളുടെ ഉത്തരവാദിത്വങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്, മനസ്സിൽ ശാന്തി ഉണ്ടാക്കുന്നു. കുറഞ്ഞത് ചില നിമിഷങ്ങൾ ദിവസവും ധ്യാനം ചെയ്യുന്നത് വലിയ ഗുണം നൽകും. ദീർഘായുസ്സിനായി ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും മനസ്സ് ശാന്തിയ്ക്കുള്ള പരിശീലനങ്ങൾ ശരിയായി നടത്തുകയും ചെയ്യണം. ഇവയൊക്കെ മനസ്സ് ശാന്തിയിലേക്ക് വഴിയൊരുക്കുന്നു. മനസ്സ് അടക്കുന്നത് ദീർഘകാലം ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാൻ വഴിയൊരുക്കുന്നു.