ശ്ലോകം : 56 / 72

ഈ ഭഗവത് ഗീതാ സുലോകത്തിൽ, ഭഗവാൻ കൃഷ്ണൻ യോഗിയുടെ ഗുണങ്ങളെ വിശദീകരിക്കുന്നു. മകരം രാശിയും ഉത്രാടം നക്ഷത്രവും ഉള്ളവർ, ശനി ഗ്രഹത്തിന്റെ അധികാരത്തിൽ, മനോഭാവം സമത്വത്തിൽ നിലനിര്‍ത്താൻ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകണം. മനോഭാവം സമത്വത്തിൽ ആയാൽ, കുടുംബത്തിന്റെ ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടും. ശനി ഗ്രഹം, ദീർഘായുസ്സിന് ശക്തി നൽകുന്നവയാണ്. അതിനാൽ, മനസ്സിൽ സമാധാനം നിലനിര്‍ത്തി, ഭയം, കോപം എന്നിവ കുറച്ച് ജീവിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. കുടുംബ ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, മനസ്സിന്റെ സമാധാനം അനിവാര്യമാണ്. ദീർഘായുസ്സിന് വേണ്ടിയുള്ള ശ്രമങ്ങളിൽ, യോഗയും ധ്യാനവും പോലുള്ളവ സഹായകമായേക്കാം. മനോഭാവം സമത്വത്തിൽ നിലനിര്‍ത്തുന്നത്, കുടുംബത്തിൽ സന്തോഷം ഉണ്ടാക്കും. ശനി ഗ്രഹത്തിന്റെ ബാധ, ജീവിതത്തിൽ വെല്ലുവിളികൾ സൃഷ്ടിച്ചാലും, മനോഭാവം സമത്വത്തിൽ നിലനിര്‍ത്തുന്നത് അവയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും. ഇതിലൂടെ, ദീർഘായുസ്സും കുടുംബത്തിന്റെ ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടും. മനസ്സിന്റെ സമാധാനം, ജീവിതത്തിന്റെ പല മേഖലകളിലും വിജയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഈ സുലോകത്തിൽ ഭഗവാൻ കൃഷ്ണൻ യോഗി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരാളുടെ ഗുണങ്ങളെ വിശദീകരിക്കുന്നു. യോഗി എന്നത് മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും, ഏതെങ്കിലും വിധത്തിലുള്ള ഉപാധികളെ സമാനമായ മനോഭാവത്തോടെ നേരിടുകയും ചെയ്യുന്നതാണ്. ദുഃഖം അല്ലെങ്കിൽ ആനന്ദം വരുമ്പോൾ അതിന് അടിമയാകാതെ ഇരിക്കണം. ഭയം, കോപം പോലുള്ള വികാരങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കണം. ഇതിലൂടെ ഒരാളുടെ മനോഭാവം സ്ഥിരതയോടെ നിലനിൽക്കും. ഈ മനോഭാവം യോഗിയായ ഒരാളെ ഉയർന്ന രീതിയിൽ ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വേദാന്തത്തിൽ, മനസ്സ് ഒരു പ്രധാന ഉപകരണം എന്ന നിലയിൽ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മനസ്സിനെ അടക്കുകയും, അതിനെ സമത്വത്തിൽ നിലനിര്‍ത്തുക എന്നതാണ് യോഗം. ആനന്ദം, ദുഃഖം, ഭയം, കോപം എന്നിവ മനസ്സിന്റെ കലഹങ്ങളാണ്. അവയെ നീക്കിയാൽ, ആത്മാവിനെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. ആത്മാവ് എന്നത് നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ സ്വരൂപമാണ്. ഇതിൽ, നമ്മുടെ മനസ്സ് ഒരു കണ്ണാടിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കണ്ണാടി ശുദ്ധമായിരിക്കുമ്പോൾ ആത്മാവിനെ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും. ഇതാണ് യോഗചരിത്രത്തിന്റെ കേന്ദ്രം.

ഇന്നത്തെ വേഗത്തിലുള്ള ജീവിതത്തിൽ മനസ്സ് നലവാക്കാൻ ശ്രദ്ധ നൽകുന്നത് പ്രധാനമാണ്. കുടുംബത്തിന്റെ ക്ഷേമവും, തൊഴിൽ സംബന്ധമായ ആശങ്കകളും സമത്വത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതാണ്. കടം, EMI എന്നിവയുള്ള ജീവിതത്തിൽ മനസ്സിന്റെ സമാധാനം നിലനിര്‍ത്തുക ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം. എന്നാൽ, യോഗിയുടെ പോലെ മനസ്സിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഭയം, കോപം എന്നിവ കുറച്ചാൽ, നമ്മുടെ കുടുംബത്തിന്റെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടും. നല്ല ഭക്ഷണശീലങ്ങളും, ദീർഘായുസ്സിനുള്ള ശ്രമങ്ങളും മനസ്സ് നലവാക്കാൻ സഹായിക്കും. സാമൂഹ്യ മാധ്യമങ്ങളിൽ അധികമായി ഏർപ്പെടാതെ, ശ്വാസ വ്യായാമങ്ങൾ പോലുള്ളവ ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് മനസ്സിന് വ്യക്തത നൽകും. ദീർഘകാല ചിന്തകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും, നമ്മുടെ ജീവിതം വളർത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് നമ്മെ വ്യക്തിപരമായും സാമൂഹികമായി പലനന്മകൾ നൽകും.