ശ്ലോകം : 29 / 47

ഈ ഭഗവദ് ഗീതാ സുലോകത്തിൽ അർജുനന്റെ മാനസിക കുഴപ്പംയും ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥ മാറ്റവും പരാമർശിക്കപ്പെടുന്നു. കടക രാശിയും പൂശം നക്ഷത്രവും ഉള്ളവർ, ചന്ദ്രന്റെ ബാധയാൽ മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റങ്ങൾ നേരിടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചന്ദ്രൻ മനസ്സിന്റെ കാരകൻ ആയതിനാൽ, മനസ്സിൽ സമാധാനം ഇല്ലാത്തപ്പോൾ ശരീരത്തിലും കുടുംബ ക്ഷേമത്തിലും ബാധകൾ ഉണ്ടാകാം. മാനസികാവസ്ഥ സുഖമായിരിക്കുമ്പോൾ കുടുംബ ബന്ധങ്ങൾക്കും ആരോഗ്യത്തിനും ശ്രദ്ധ നൽകുന്നത് അനിവാര്യമാണ്. കുടുംബത്തിൽ നല്ല ബന്ധങ്ങൾ നിലനിര്‍ത്തുന്നതിലൂടെ മനസ്സ് സമാധാനം നേടാം. കൂടാതെ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും മതിയായ ഉറക്കവും മനസ്സിന്റെ അവസ്ഥയെ സുഖമായി നിലനിര്‍ത്താൻ സഹായിക്കും. ഈ രീതിയിൽ, മനസ്സിന്റെ സമാധാനം ശരീരത്തിന്റെ ക്ഷേമത്തെയും, കുടുംബത്തിന്റെ ക്ഷേമത്തെയും ഉറപ്പാക്കും. ഇതിലൂടെ, ചന്ദ്രന്റെ ബാധകൾ കൈകാര്യം ചെയ്ത് ജീവിതത്തിൽ സമാധാനവും ക്ഷേമവും നേടാം.

ഈ സുലോകത്തിൽ, അർജുനൻ തന്റെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ മനസ്സിൽ ഉള്ള കുഴപ്പവും ഭയവും കാരണം, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ശരീരം കുലുക്കുന്നു, രോമങ്ങൾ കൂച്ചെറിക്കുന്നു. കൈകളിൽ വില്ല് പിടിക്കാൻ പോലും കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തുന്നു. ഇതുകൊണ്ട് കാന്തീബം കൈവിടുന്നു, കൂടാതെ തോളുകളിൽ കത്തലും ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ മനസ്സിന്റെ അവസ്ഥയെ പ്രതിഫലിക്കുന്നു.

അർജുനന്റെ ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥ, അതിന്റെ മനസ്സിന്റെ കുഴപ്പത്തെ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. വെദാന്തത്തിന്റെ പ്രകാരം, മനസും ശരീരവും പരസ്പരം ശക്തമായി ബന്ധിതമാണ്. മനസ്സിന്റെ അടങ്ങാത്ത അവസ്ഥ ശരീരത്തെയും ബുദ്ധിയെയും ബാധിക്കാം. ഭഗവദ് ഗീതയിൽ ഇത്, മനുഷ്യന്റെ യഥാർത്ഥ അവസ്ഥ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു. മനസ്സ് ശാന്തമായില്ലെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന്റെ സ്വഭാവം കുലഞ്ഞുപോകുന്നത് നല്ല ഉദാഹരണമാണ്.

ഇന്നത്തെ ലോകത്തിൽ, അർജുനന്റെ അവസ്ഥയെ നാം പലപ്പോഴും നേരിടുന്നു. കുടുംബത്തിന്റെ ക്ഷേമം, സാമ്പത്തിക പ്രശ്നങ്ങൾ, കടം/EMI സമ്മർദ്ദം എന്നിവയൊക്കെ നമ്മുടെ മനസ്സിൽ കുഴപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ശരീരത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ, പലരും സാമൂഹ്യ മാധ്യമങ്ങൾ വഴി മാനസിക സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും മതിയായ ഉറക്കവും മനസ്സും ശരീരവും സുഖമായി നിലനിര്‍ത്താൻ സഹായിക്കും. മാതാപിതാക്കളുടെ ഉത്തരവാദിത്വങ്ങൾ സ്നേഹത്തോടെ പൂർത്തിയാക്കണം, അത് ഭാവിയിലെ തലമുറകൾക്കും നല്ല ആരോഗ്യവും ദീർഘായുസ്സിനും അടിസ്ഥാനം നൽകും. ദീർഘകാല ചിന്തയോടെ പങ്കുവെച്ചാൽ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ സമാധാനവും സമ്പത്തും സൃഷ്ടിക്കാം.