ಶ್ಲೋಕ : 10 / 20

ಈ ಸುಲೋகம் ಆತ್ಮದ ನಿಜವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರಿಯಲು ಮಹತ್ವವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕರ ರಾಶಿ ಮತ್ತು ಉತ್ರಾಡಮ ನಕ್ಷತ್ರ ಹೊಂದಿರುವವರು, ಶನಿ ಗ್ರಹದ ಆಶೀರ್ವಾದದಿಂದ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಆತ್ಮೀಯ ಚಿಂತನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು. ಶನಿ ಗ್ರಹವು, ಜೀವನದ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಮನೋಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಇಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನೋಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಸಾಧಿಸಲು, ದಿನನಿತ್ಯ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಇದು ಅವರ ಶರೀರ ಮತ್ತು ಮನೋಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿ, ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಜೀವನದ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅರಿಯಬಹುದು. ಆತ್ಮವನ್ನು ಅರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ಒಳನೋಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಇದರಿಂದ, ಅವರು ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಆತ್ಮೀಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸುಲೋகம் ಯಾವಾಗಲೂ ಆತ್ಮದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಆತ್ಮ ಶರೀರವನ್ನು ಬಿಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ, ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಯಗೊಳ್ಳುವವರು ಇದನ್ನು ಅರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸ್ಥಿತಿ ಆತ್ಮೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿಯದೆ, ಶರೀರದೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒಳನೋಟದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಆತ್ಮದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಅರಿಯಬಹುದು. ಇದು ನಮ್ಮ ಶರೀರ ಸಂಬಂಧಿತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸಿ, ಆತ್ಮೀಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ವೇದಾಂತದ ಸತ್ಯಗಳು ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಆತ್ಮ, ಶರೀರವನ್ನು ಬಿಡುವುದು, ಶರೀರದೊಳಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಯಾರೂ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅರಿವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬನೇ ಇದನ್ನು ಅರಿಯಬಹುದು. ಆತ್ಮ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜನನ ಮತ್ತು ಮರಣದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವೇದಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ಆತ್ಮ ಎಂದಿಗೂ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ, ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆತ್ಮವನ್ನು ಅರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆತ್ಮೀಯ ಚಿಂತನ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು.

ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಶರೀರ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಕುಟುಂಬದ ಕಲ್ಯಾಣ, ಉದ್ಯೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮತ್ತು ಹಣ ಸಂಪಾದನೆಗೆ ನಾವು ಮುಳುಗಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಇದು ಜೀವನದ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶವಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು, ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಕುರಿತಾದ ಚಿಂತನಗಳನ್ನು ನಾವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಶರೀರವು ಒಂದು ಸಾಧನದಂತೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸಂಪತ್ತು ಆತ್ಮ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಪೋಷಕರ ಜವಾಬ್ದಾರಿ, ಸಾಲದ ಒತ್ತಣೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತಿರುವುದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕೀಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು, ನಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ದಿನನಿತ್ಯ ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಲಾಭಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಆತ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸಬೇಕು.