শ্লোক : 10 / 47

এই ভাগবত গীতা স্লোকটি যোগীর একাকীত্ব এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণকে জোর দেয়। মকর রাশিতে জন্মগ্রহণকারীরা স্ব-নিয়ন্ত্রণে শ্রেষ্ঠ। উত্তরাধামা নক্ষত্র তাদের আত্মবিশ্বাস এবং মানসিক দৃঢ়তা প্রদান করে। শনি গ্রহ তাদের ধৈর্য এবং ত্যাগের শিক্ষা দেয়। পেশাগত জীবনে, মকর রাশি এবং উত্তরাধামা নক্ষত্রের অধিকারীরা তাদের মনের শান্তি রক্ষা করতে, একাকী ধ্যান করে এবং মানসিক চাপ মোকাবেলা করতে পারেন। স্বাস্থ্য এবং মানসিক অবস্থায়, শনি গ্রহের প্রভাব তাদের স্ব-নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে সহায়তা করবে। এর ফলে, তারা স্বাস্থ্যকর খাদ্য অভ্যাস অনুসরণ করে এবং দীর্ঘায়ু অর্জন করতে পারে। মানসিক অবস্থাকে স্থিতিশীল রাখতে, যোগ এবং ধ্যানের অনুশীলন অপরিহার্য। এর মাধ্যমে, তারা মানসিক শান্তি এবং আধ্যাত্মিক আনন্দ অর্জন করতে সক্ষম হবে। স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং একাকীত্বের মাধ্যমে, তারা তাদের জীবনে স্থায়িত্ব এবং অগ্রগতি অর্জন করতে সক্ষম হবে।

এই স্লোকটি যোগীর একাকীত্ব এবং মনের স্ব-নিয়ন্ত্রণকে বিশেষভাবে তুলে ধরে। যোগীকে তার মনকে স্বতন্ত্রভাবে নিয়ন্ত্রণ করে একাকী ধ্যান করতে হবে। তাকে ইচ্ছাগুলি ত্যাগ করতে বলা হয়েছে। সত্যিকার যোগী ইচ্ছাগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয় না। তাকে তার অন্তর্নিহিত আত্মাকে উপলব্ধি করে তাতে স্থিতিশীল থাকতে হবে। এই অবস্থায় তিনি অবশ্যই আত্মা শান্তি এবং আনন্দ পাবেন।

এই স্লোকটি বেদান্ত দর্শনের মৌলিক যোগ দর্শনকে ব্যাখ্যা করে। যোগীকে আত্ম-উপলব্ধির সন্ধানে একাকীত্ব খুঁজতে হবে। ইচ্ছাগুলি মনের উপর নিয়ন্ত্রণ করে এবং সত্যিকার আধ্যাত্মিক অগ্রগতির জন্য বাধা সৃষ্টি করে। তাই সেগুলি ত্যাগ করতে হবে। যোগীকে তার মনকে স্ব-নিয়ন্ত্রণে রেখে অন্তরের গভীরে যাত্রা করতে হবে। এর মাধ্যমে তিনি সত্যকে আবিষ্কার করতে এবং মোক্ষ অর্জন করতে পারবেন। স্ব-নিয়ন্ত্রণ আধ্যাত্মিক উন্নতির জন্য অপরিহার্য।

আজকের বিশ্বে যোগীর একাকীত্ব এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণ অনেক অন্তর্নিহিত সমস্যার সমাধানে সহায়ক হতে পারে। পারিবারিক কল্যাণে, সংগ্রাম এবং সমস্যাগুলি মোকাবেলায় একাকীত্বের প্রয়োজন রয়েছে। পেশা এবং অর্থ সংক্রান্ত চাপের মধ্যে যোগ এবং ধ্যান মানসিক শান্তি প্রদান করে। দীর্ঘায়ুর জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্য অভ্যাস গুরুত্বপূর্ণ। পিতামাতার দায়িত্বে মানসিক চাপ কমাতে ধ্যান উপকারী হতে পারে। ঋণ/EMI চাপ মোকাবেলায় স্ব-নিয়ন্ত্রণ অপরিহার্য। সামাজিক মিডিয়ায় অতিরিক্ত সময় ব্যয়কে নিয়ন্ত্রণ করে সময়কে কার্যকরভাবে ব্যয় করা যেতে পারে। স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘমেয়াদী চিন্তাভাবনাগুলিকে সামনে রেখে, যোগকে উত্সাহিত করার একটি উপায় হিসাবে দেখা যেতে পারে। এমন যোগীরা আধ্যাত্মিক আনন্দ এবং মানসিক শান্তি অর্জন করেন।