ശ്ലോകം : 19 / 72

ഈ ഭാഗവത് ഗീതാ സുലോകം, ആത്മാവിന്റെ നശിക്കാത്ത സ്വഭാവത്തെ വിശദീകരിക്കുന്നു. കടകം രാശിയും പൂശം നക്ഷത്രവും ചന്ദ്രൻ ഗ്രഹത്തോടൊപ്പം ചേർന്ന്, കുടുംബവും ആരോഗ്യവും സംബന്ധിച്ച മാനസിക നിലയെ നിലനിര്‍ത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കുടുംബത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തർക്കങ്ങൾ, മാനസിക സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയവ, ആത്മാവിന്റെ നില മനസ്സിലാക്കി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ചന്ദ്രൻ മാനസിക നിലയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ട് മാനസിക സമാധാനം നേടാൻ ആത്മീയ പരിശീലനങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്. ആരോഗ്യവും മാനസിക നിലയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മാറ്റി ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരണം. ആത്മാവിന്റെ നില മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, കുടുംബ ബന്ധങ്ങളിൽ സമാധാനം നിലനിൽക്കും. മാനസിക നില ശരിയായിരിക്കുമ്പോൾ, ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടും. ആത്മാവിന്റെ യഥാർത്ഥ നില മനസ്സിലാക്കുന്നത്, ജീവിതത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളെ എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.

ഈ സുലോകം ആത്മാവിന്റെ നിലയെ വിശദീകരിക്കുന്നു. ശ്രീ കൃഷ്ണൻ, അർജുനനോട് ആത്മാവ് നശിക്കാത്തതാണെന്നു പറയുന്നു. ആത്മാവ് ആരെയും കൊലപ്പെടുത്തുന്നില്ല; അത് നശിക്കുന്നതുമല്ല. ശരീരം മാത്രം നശിക്കുന്നു; ആത്മാവ് മാറ്റമില്ലാത്തതാണ്. മനുഷ്യർ തങ്ങളെ ശരീരം എന്നു കരുതിയാൽ തെറ്റുന്നു. ആത്മാവിനെക്കുറിച്ചുള്ള ബോധം വരുമ്പോൾ, ഭയംയും ആശങ്കയും മാറും. ഇങ്ങനെ ആത്മാവിന്റെ നിലയെ ശരിയായി മനസ്സിലാക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

വേദാന്തത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ആശയം ഇതാണ്: ആത്മാവ് ശാശ്വതമാണ്, നിത്യമാണ്. ശരീരംയും മനസ്സും മാറുന്നു, എന്നാൽ ആത്മാവ് മാറ്റമില്ലാത്തതാണ്. ഈ അറിവ് ദുഖവും ഭയവും കുറയ്ക്കുന്നു. ആത്മാവിനെ തിരിച്ചറിയുന്നവർക്കു, ജീവിതത്തിലെ പ്രതിസന്ധികൾ അത്രയും ബാധിക്കുകയില്ല. ലോകത്തിലെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും മാറ്റത്തിനിരക്കിലാണ്, എന്നാൽ ആത്മാവ് മാത്രം മാറ്റമില്ല. ആത്മാവിന്റെ സ്വഭാവം മനസ്സിലാക്കുന്നത് ആത്മീയ വളർച്ചയ്ക്ക് അടിസ്ഥാനമാണ്. ഇത് മനുഷ്യനെ ധർമ്മത്തിൽ നിന്ന് അകറ്റാതെ സ്വയം പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു. ആത്മാവിന്റെ യഥാർത്ഥ നില മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, ജീവിതത്തിൽ സ്ഥിരത ലഭിക്കുന്നു.

ഈ സുലോകം നമ്മെ ഒരു വലിയ പാഠം നൽകുന്നു, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെ ശരിയായ കാഴ്ചയിൽ കാണണം എന്നതാണ്. കുടുംബജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തർക്കങ്ങൾ, ജോലി സമ്മർദ്ദം, കടം/EMI സംബന്ധിച്ച ചിന്തകൾ, ഇവ എല്ലാം ശരീരംയും മനസ്സിന്റെ നിലകളാൽ ഉണ്ടാകുന്നു. ആത്മീയ കാഴ്ചയിൽ നോക്കുമ്പോൾ, ഇവ എല്ലാം താൽക്കാലികമാണ്. ഇതിലൂടെ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു. ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മാറ്റി ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ദീർഘകാല ചിന്തനയുള്ളതും ഇന്നത്തെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ജീവിക്കേണ്ടതും ഉൾക്കൊള്ളണം. സാമൂഹ്യ മാധ്യമങ്ങളിൽ നെഗറ്റീവ് അഭിപ്രായങ്ങൾ അനുഭവിക്കുമ്പോൾ, ആത്മാവിന്റെ ശുദ്ധതയെ ഓർക്കുമ്പോൾ സമാധാനം ലഭിക്കും. ദീർഘദൂര ലക്ഷ്യത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ദീർഘായുസ്സും, ക്ഷേമവും ലഭിക്കും. ആത്മാവിനെ തിരിച്ചറിയുന്ന മനുഷ്യനു ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും ചെറുതാണ്.