శ్లోకం : 10 / 20

ఈ స్లోకం ఆత్మ యొక్క నిజమైన స్థితిని గ్రహించడానికి ప్రాముఖ్యతను వివరిస్తుంది. మకర రాశి మరియు ఉత్తరాదం నక్షత్రం కలిగిన వారు, శని గ్రహం యొక్క ఆశీర్వాదంతో తమ జీవితంలో లోతైన ఆధ్యాత్మిక ఆలోచనను పెంపొందించగలరు. శని గ్రహం, జీవితంలోని కష్టాలను ఎదుర్కొనడంలో సహాయపడటంతో పాటు, మనసు స్థిరంగా ఉండే శక్తిని కూడా అందిస్తుంది. ఆరోగ్యం మరియు మనసు స్థితిలో సమతుల్యత కల్పించడానికి, రోజువారీ ధ్యానం మరియు యోగా వంటి వాటిని అలవాటుగా మార్చాలి. ఇది వారి శరీర మరియు మనసు స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, ధర్మం మరియు విలువలను గౌరవించి జీవించడం ద్వారా, వారు జీవితంలోని నిజమైన లక్ష్యాన్ని గ్రహించగలరు. ఆత్మను గ్రహించడానికి ప్రయత్నంలో, వారు తమ మనసును శాంతంగా ఉంచి, అంతర్గతంగా చూడాలి. దీనివల్ల, వారు జీవితంలోని సవాళ్లను ఎదుర్కొనడానికి ఆధ్యాత్మిక శక్తిని పొందుతారు.

ఈ స్లోకం ఎప్పుడైనా ఆత్మ యొక్క గొప్పతనాన్ని గ్రహించడానికి సహాయపడుతుంది. శ్రీ కృష్ణుడు చెప్పేది ఆత్మ శరీరాన్ని విడిచి వెళ్లినప్పుడు లేదా శరీరంలో ఉన్నప్పుడు, దాని చర్యలలో మయంగా ఉన్న వారు దీన్ని గ్రహించలేరు. అంటే, మన నిజమైన స్థితి ఆధ్యాత్మికమైనది అని గ్రహించకుండా, శరీరంతో గుర్తించుకుంటున్నాము. అంతర్గతంగా చూసినప్పుడు మాత్రమే మనం ఆత్మ యొక్క స్వభావాన్ని గ్రహించగలము. ఇది మన శరీర సంబంధిత భావనలను దాటించి, ఆధ్యాత్మిక భావనలను పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇందులో వెదాంత సత్యాలు చాలా స్పష్టంగా చెప్పబడ్డాయి. ఆత్మ, శరీరాన్ని విడిచి వెళ్లడం, శరీరంలో నివసించడం వంటి వాటిని ఎవ్వరూ కళ్లతో చూడలేరు. జ్ఞానవంతుడే దీన్ని గ్రహించగలడు. ఆత్మ నిజంగా జననం మరియు మరణం వంటి వాటి ద్వారా ప్రభావితమవ్వదు. వెదాంతం ప్రకారం, ఆత్మ ఎప్పుడూ స్థిరమైనది, మారదు. ఆత్మను గ్రహించడానికి అవకాశాలను కనుగొనడానికి మనసును శాంతంగా ఉంచాలి. అందుకు అనుగుణమైన ఆధ్యాత్మిక ఆలోచనలు మరియు ధ్యానం వంటి వాటిని సాధారణంగా పాటించాలి.

ఈ రోజుల్లో ప్రపంచం చాలా వేగంగా నడుస్తోంది, ఇందులో మన శరీరం మరియు మనసు యొక్క ప్రాముఖ్యతను ఎక్కువగా గ్రహిస్తున్నాము. కుటుంబ సంక్షేమం, ఉద్యోగ అభివృద్ధి, మరియు డబ్బు సంపాదించాలి అనే విషయాలలో మునిగిపోయినట్లు ఉంది. కానీ, ఇది జీవితంలోని నిజమైన లక్ష్యం కాదు. మన ఆహార అలవాట్లు, దీర్ఘాయుష్యంపై ఆలోచనలు మేము మార్చుకోవాలి. మన శరీరం ఒక పరికరంలాంటిది, కానీ మన నిజమైన సంపత్తి ఆత్మ అని మేము మరచిపోతున్నాము. తల్లిదండ్రుల బాధ్యత, అప్పుల ఒత్తిడి, సామాజిక మాధ్యమాలలో పాల్గొనడం వంటి వాటి వల్ల మన మనసు శాంతిని కోల్పోతుంది. ఇవి ఎదుర్కొనడానికి, మన ఆధ్యాత్మిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి చర్యలు తీసుకోవాలి. అందుకోసం రోజువారీ ధ్యానం, యోగా వంటి వాటిని ఒక అలవాటుగా మార్చడం మంచిది. దీని ద్వారా మన ఆరోగ్యం, దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాలు మెరుగుపడతాయి. ఆత్మ గురించి అవగాహన పెంచడానికి మన ప్రయత్నాలను ప్రారంభించాలి.