శ్లోకం : 8 / 27

మకర రాశిలో పుట్టిన వారు, మూల నక్షత్రం కింద ఉన్న వారు, శని గ్రహం ప్రభావంలో ఉన్నప్పుడు, తమస్ గుణం ప్రభావాన్ని ఎక్కువగా అనుభవించవచ్చు. ఈ గుణం వారి ఆరోగ్యంలో అలసటను సృష్టించి, శరీర మరియు మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేయవచ్చు. శని గ్రహం, తమస్ గుణంతో కలసి, మనసులో సొంపు మరియు నిర్లక్ష్యాన్ని సృష్టిస్తుంది. దీనివల్ల, వృత్తిలో పురోగతి సాధించడం కష్టమవుతుంది. ఆరోగ్యం మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, యోగా మరియు ధ్యానం వంటి ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాలను చేపట్టడం అవసరం. అదనంగా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహార అలవాట్లను అనుసరించి, శరీర చురుకుదనాన్ని మెరుగుపరచాలి. వృత్తిలో చురుకుదనాన్ని పెంచడానికి, ప్రణాళిక మరియు సమయ నిర్వహణ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచాలి. తమస్ గుణం వల్ల కలిగే అలసటను అధిగమించి, మానసిక స్థిరత్వాన్ని పెంచుకోవడం ముఖ్యమైనది. దీనివల్ల, వారు జీవితంలో స్థిరత్వాన్ని పొందించి, సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపగలరు.

ఈ సులోకంలో శ్రీ కృష్ణుడు అర్ధం కాని లేదా తమస్ గుణం ప్రభావాలను వివరించారు. తమస్ గుణం ఒకరి జ్ఞానాన్ని మాయతో మూయించి, వారిని సొంపు మరియు నిర్లక్ష్యంతో కట్టేస్తుంది. దీనివల్ల, ఒకరు చురుకుగా ఉండడం కోల్పోతారు మరియు జీవితంలో ముందుకు వెళ్లలేరు. ఇది మనుషులను మైత్రి భావనకు దూరం చేస్తుంది. ఈ గుణం ఒకరి శక్తిని తగ్గించి, వారిని తాత్కాలిక ఆనందాలలో మునిగించేస్తుంది. చివరికి, ఇది ఆధ్యాత్మిక పురోగతికి అడ్డుగా ఉంటుంది.

తమస్ అనేది అర్ధం కాని గుణంగా, ఇది వేదాంతంలో మూడు ముఖ్యమైన గుణాలలో ఒకటి. ఇది మాయ కారణంగా ఒకరి జ్ఞానాన్ని మూయిస్తుంది మరియు వారిని ఈ ప్రపంచంలో ఆర్థిక మరియు శారీరక ఆనందాలలో మునిగించేస్తుంది. వేదాంతం ప్రకాశం, కర్మ మరియు సొంపు అని మూడు గుణాలను విభజిస్తుంది. తమస్ గుణం అర్ధం కానిని సృష్టించడం వల్ల, ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానం పొందడంలో అడ్డుగా ఉంటుంది. దీని కారణంగా, ఒకరు తమ నిజమైన మానవ స్వభావాన్ని గ్రహించలేరు. దీన్ని అధిగమించి ఉన్నత స్థాయిని చేరుకోవడానికి, ఒకరు శుద్ధ గుణాన్ని పెంచుకోవాలి.

తమస్ గుణం మన ఆధునిక జీవితంలో అనేక రకాల సవాళ్లను సృష్టించవచ్చు. ఆర్థిక పరిస్థితిలో, ఇది ఒకరిని పనిమీద ఒత్తిడి వల్ల అలసటకు గురి చేసి, పనితీరు కోల్పోయే స్థితిని సృష్టిస్తుంది, అప్పు/EMI ఒత్తిడి వల్ల ప్రభావితమవుతుంది. కుటుంబ జీవితంలో, ఇది సంబంధాలపై నిర్లక్ష్యం వల్ల దృష్టి లోపాన్ని కలిగించి, ప్రేమ మరియు పరస్పర అర్థం లో లోటును సృష్టిస్తుంది. సామాజిక మీడియా మరియు డిజిటల్ ప్రపంచంలో, తమస్ గుణం సమయాన్ని వృథా చేస్తుంది, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు మరియు కార్యకలాపాలను తగ్గిస్తుంది. ఇది ఆరోగ్యాన్ని మరియు మంచి ఆహార అలవాట్లను పక్కన పెట్టించి, దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను కలిగి ఉన్న ప్రణాళికలను అమలు చేయడంలో అడ్డుగా ఉంటుంది. తమస్ గుణాన్ని అణచడానికి, మనసును ఆరోగ్యంగా ఉంచే యోగా, ధ్యానం వంటి వాటిని అనుసరించాలి. దీర్ఘాయుష్యాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకుని ఆరోగ్యకరమైన ఆహార అలవాట్లను పెంచుకోవడం మరియు చురుకైన జీవనశైలిని అంగీకరించడం ముఖ్యమైనది. దీనివల్ల, తమస్ గుణం వల్ల కలిగే నిద్రలేని సమస్యలను తొలగించి, ఒక సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని మనం గడపవచ్చు.