ఈ రోజు మీ పిల్లలకు మీరు ఇచ్చే ఆహారం, రేపు వారి ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. మీ పిల్లల భవిష్యత్తు, మీ ప్రస్తుత ఆహార అలవాట్లలో ఉంది. మీ పిల్లల సంక్షేమంపై ఆలోచన ఈ రోజు మీను మార్చుతుందా?
మీరు మీ పిల్లలకు ఇచ్చే జంక్ ఆహారం, వారి శరీరం మరియు మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుందా?
ఈ రోజు గ్రహాల స్థితులు మీ పిల్లల ఆహార అలవాట్లపై అవగాహన కలిగిస్తున్నాయి. ఈ రోజు మీ అలవాటు → రేపు మీ పిల్లల జీవితాన్ని గుర్తుంచుకోండి.
పాఠశాలకు వెళ్ళే పుస్తకాన్ని మాత్రమే కాదు, మనసుకు కూడా సంపదను ఇవ్వండి.
మీనా ఒక పని చేసే తల్లి. ఆమె ప్రతి రోజు పని కోసం వెళ్ళి, రాత్రి ఇంటికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, తన కూతురు లతా మొబైల్ ఫోన్లో మునిగిపోయినట్లు చూస్తుంది. ఇంట్లో శుభ్రత తక్కువగా ఉంది, వంట చేయడానికి సమయం లేకపోవడంతో, జంక్ ఆహారం, ప్యాకెట్ స్నాక్స్ వంటి వాటిని లతాకు ఇవ్వడం సాధారణంగా మారింది.
ఒక రోజు, లతా పాఠశాల ఉపాధ్యాయుడు, ఆమె దృష్టి కేంద్రీకరణ తగ్గుతున్నదని మీనాకు చెప్పాడు. అందువల్ల, మీనా ఆలోచించడం ప్రారంభించింది. ఆమె తన అలవాట్లను మార్చి, ఇంట్లో వంట చేసి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను లతాకు ఇవ్వాలని నిర్ణయించింది. ఇది లతా ఆరోగ్యాన్ని మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచింది.
మీనా, తన మొబైల్ అలవాట్లను తగ్గించి, లతాతో సమయం గడపడం ప్రారంభించింది. ఇది వారి సంబంధాన్ని మరియు లతా మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచింది. అందువల్ల, మీనా తన కుటుంబ సంక్షేమంపై మరింత అవగాహన పొందింది.
భగవద్గీతలో, ఆహార గుణాలు మన మానసిక స్థితిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో వివరిస్తుంది. రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మన శరీరం మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. కానీ, జంక్ ఆహారం, అధిక మసాలా, చక్కెర వంటి వాటి వల్ల తాత్కాలిక రుచి వస్తుంది; కానీ దీర్ఘకాలంలో శరీరం–మానసిక స్థితిని రెండింటిని ప్రభావితం చేస్తుంది. తల్లిదండ్రులుగా, మన పిల్లల ఆహార అలవాట్లను గమనించి, వారి భవిష్యత్తు సంక్షేమాన్ని కాపాడాలి. ఈ రోజు ఒక నిమిషం తీసుకుని, ‘నా అలవాట్లు నా పిల్లల మనసును ఎక్కడకు తీసుకెళ్తున్నాయి?’ అని శాంతంగా మీరే అడగండి.
ఈ రోజు చంద్రుడు మీ పిల్లల మానసిక స్థితిని శాంతంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. శని, బాధ్యతను పెంచుతుంది, అందువల్ల మీ పిల్లల సంక్షేమంపై ఆలోచన పెరిగే అవకాశం ఉంది. రాహు, డిజిటల్ అలవాట్లను నియంత్రించాలి అని గుర్తు చేస్తుంది. గురు, జ్ఞానం మరియు పిల్లల ఆశీర్వాదాన్ని అందిస్తుంది. ఈ రోజు కొంత సమయం తీసుకుని, మీ ఇంటి వాతావరణం పిల్లలను కాపాడుతున్నదా, లేక నెమ్మదిగా గాయపరుస్తున్నదా అని చూడండి…