శ్లోకం : 21 / 29

మకర రాశిలో జన్మించిన వారికి ఉత్తరాదం నక్షత్రం మరియు శని గ్రహం ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. ఈ స్లోకానికి అనుగుణంగా, వారు బాహ్య ఆనందాలను మించిపోయి, తమ అంతరాత్మలో ఆనందాన్ని పొందడానికి ప్రయత్నించాలి. శని గ్రహం, త్యాగం మరియు స్వీయ నియమాన్ని ప్రోత్సహించే గ్రహంగా ఉంది. అందువల్ల, మకర రాశి మరియు ఉత్తరాదం నక్షత్రంలో జన్మించిన వారు తమ మనోభావాన్ని యోగంలో స్థిరంగా ఉంచి, మనశ్శాంతిని పొందవచ్చు. ఆరోగ్యం మరియు మానసిక స్థితిపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా, వారు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యాన్ని మరియు మనశ్శాంతిని పొందవచ్చు. వృత్తి జీవితంలో, వారు తమ అంతర శక్తిని ఉపయోగించి పురోగతి సాధించవచ్చు. బాహ్య ప్రపంచంలోని ఒత్తిడులను అధిగమించి, తమ అంతరాత్మ ద్వారా ఆనందాన్ని పొందడం ద్వారా, వారు జీవితంలోని అన్ని రంగాలలో విజయం సాధించవచ్చు. దీని ద్వారా, వారు మనశ్శాంతితో జీవించగలరు.

ఈ స్లోకంలో, భగవాన్ కృష్ణుడు చెప్తున్నారు, బాహ్య ప్రపంచంలోని ఆనందాలలో చిక్కుకోవడం మానుకుని, ఒకరు తన అంతరాత్మలో ఆనందాన్ని పొందాలి. ఈ ఆనందం సంపూర్ణమైనది మరియు శాశ్వతమైనది. ఎవరు మనసును యోగంలో స్థిరంగా ఉంచుతారో వారు నశించని ఆనందాన్ని పొందుతారు. బాహ్య ఆనందాలు తాత్కాలికంగా మాత్రమే ఆనందాన్ని ఇస్తాయి, కానీ ఆత్మానందం శాశ్వతమైనది. ఇది మనిషిని నిజమైన స్వాతంత్య్రం పొందడానికి సహాయపడుతుంది. ఆత్మానందాన్ని అనుభవించినప్పుడు, జీవితంలోని కష్టాలను సులభంగా ఎదుర్కొనవచ్చు.

వేదాంత తత్త్వంలో, ఆత్మానందం అనేది పరమసంపూర్ణమైన ఆనందంగా భావించబడుతుంది. బాహ్య ప్రపంచం మాయగా పరిగణించబడుతుంది, అందులో జరిగే ఆనందాలను మార్పుల ద్వారా నియంత్రించడం సాధ్యం కాదు. అందువల్ల, ఒకరు తమలోని ఆత్మ ద్వారా ఆనందాన్ని పొందడం నిజమైన త్యాగంగా భావించబడుతుంది. ఇది మనిషిని మాయ యొక్క బంధనాల నుండి విముక్తి చేస్తుంది. ఆత్మను గ్రహించిన వ్యక్తి, శరీరం, మనసు, బుద్ధి వంటి వాటిని దాటించి, పరమపదంతో ఒకటవుతాడు. ఇది ముక్తి అని పిలవబడుతుంది. ఆత్మను ఆనందంగా అనుభవించడం ద్వారా, మనిషిని అన్ని విశ్వంతో ఒకటిగా అనుభవించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఈ రోజుల్లో, మనిషులు చాలా ఒత్తిడిలో జీవిస్తున్నారు. పనిలో ఒత్తిడి, కుటుంబ బాధ్యతలు, అప్పు, EMI వంటి వాటి వల్ల మనసులో అధిక ఉలికిని కలిగిస్తాయి. కొందరు ఈ ఒత్తిడి నుండి తప్పించుకోవడానికి బాహ్య ఆనందాలను వెతుకుతున్నారు. కానీ, ఇవి తాత్కాలికమైనవి. ఆత్మను పరిశీలించి, అంతరాత్మ ఆనందాన్ని పొందడం ద్వారా, మనసును శాంతిగా ఉంచుకోవచ్చు. ఇది దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యానికి కూడా సహాయపడుతుంది. రోజువారీ ధ్యానం, యోగా వంటి వాటిని ఆసక్తితో చేయడం ద్వారా, మనసును నియంత్రించుకోవచ్చు. దీని వల్ల కుటుంబ సంబంధాలు మెరుగుపడతాయి. సామాజిక మాధ్యమాలలో ఎక్కువ సమయం గడపడం, ఒత్తిడిని పెంచవచ్చు. దాన్ని తగ్గించడం మంచిది. దీర్ఘాయుష్యానికి, ఆరోగ్యానికి, జీవితంలోని ప్రతి అంశంలో శాశ్వత ఆనందాన్ని పొందడం చాలా అవసరం. అంతరాత్మ శాంతి, బాహ్య ఆనందాలను మించిపోయేలా ఉండాలి అని గ్రహించి, ఆ ప్రకారం చర్యలు తీసుకోవాలి.