శ్లోకం : 35 / 78

మకర రాశిలో ఉన్నవారికి, ఉత్తరాదం నక్షత్రం ప్రభావం వల్ల శని గ్రహం యొక్క ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది వారి మానసిక స్థితిని చాలా ప్రభావితం చేయవచ్చు. తమసిక్ గుణం, మనసులో కలలు, భయం, ఆందోళన, దుఃఖం వంటి వాటిని పెంచుతుంది. అందువల్ల, మానసిక స్థితిని స్థిరంగా ఉంచడానికి, ధ్యానం మరియు యోగా వంటి ఆధ్యాత్మిక సాధనలను చేపట్టడం అవసరం. ఉద్యోగ జీవితంలో, శని గ్రహం కష్టాలను కలిగించవచ్చు, కానీ అదే సమయంలో, కష్టమైన శ్రమ ద్వారా విజయాన్ని సాధించవచ్చు. ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టడం ముఖ్యమైంది, ఎందుకంటే మానసిక ఒత్తిడి శరీర ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. శని గ్రహం యొక్క ప్రభావాన్ని సమర్థంగా నిర్వహించడానికి, సమయాన్ని బాగా ప్రణాళిక చేయాలి. మానసిక శాంతిని మెరుగుపరచడానికి, రోజువారీ ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసం మరియు ధ్యానానికి కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించాలి. అందువల్ల, దీర్ఘాయువు మరియు ఆరోగ్యం పొందవచ్చు.

ఈ స్లోకంలో భగవాన్ కృష్ణ అజ్ఞాన గుణాన్ని వివరించుతున్నారు. ఇలాంటి గుణం కలిగిన మనుషులు కలలు, భయం, ఆందోళన, దుఃఖం మరియు పిచ్చి వంటి వాటి ద్వారా నియంత్రితమవుతారు. వారు తమ స్థితిని మార్చడానికి ఆసక్తి చూపరు. వారి మనసు యొక్క అజ్ఞానంతో వారు తమ జీవితాన్ని ముందుకు తీసుకెళ్లలేరు, ఇది తమసిక్ గుణాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది. ఇలాంటి స్థిరత్వం ఒక వ్యక్తిని స్పష్టత లేకుండా, అలసటతో, చర్యలేని స్థితిలో ఉంచుతుంది. ఆధ్యాత్మికంగా అభివృద్ధి చెందడానికి ఈ గుణాన్ని మార్చాలి అని కృష్ణుడు తెలియజేస్తున్నారు.

ఈ తత్త్వంలో కృష్ణుడు అజ్ఞానంతో నియంత్రితమైన మనసు గురించి మాట్లాడుతున్నారు. మనుషులు తమసిక్ గుణం వల్ల ఏర్పడిన స్థిరత్వానికి బానిసలవుతారు. ఇది వారికి కలిగిన మానసిక కలవరాలు, భయం వంటి వాటి నుండి విముక్తి పొందలేకుండా చేస్తుంది. వేదాంత తత్త్వం అజ్ఞానం లేదా అజ్ఞానం దుఃఖానికి కారణమని చెబుతుంది. ఈ గుణాన్ని నివారించడానికి, జ్ఞానపు కాంతి అవసరం. పక్వమైన జ్ఞానం, మనసును శుద్ధి చేసి, విముక్తిని కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, ఆధ్యాత్మిక అభివృద్ధిలో జ్ఞానాన్ని పెంపొందించాలి అనే విషయమే ఈ గానం.

ఈ కాలంలో, వేగవంతమైన జీవనశైలి, పని ఒత్తిడి, కుటుంబ బాధ్యతలు వంటి వాటి వల్ల మనుషులు మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. ఇందులో, తమసిక్ గుణాన్ని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యమైంది. కలలు మరియు భయాల వల్ల మనసు చిత్తుగా పోవడం ఎక్కువగా జరుగుతుంది. మన శాంతి కోల్పోవడం, ఆందోళన, దుఃఖం వంటి వాటి వల్ల జీవితం క్షీణిస్తుంది. దాన్ని దాటించి మనసు స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, యోగా, ధ్యానం వంటి వాటి సహాయంతో చేయాలి. మంచి ఆహారపు అలవాట్ల ద్వారా శరీర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు. సామాజిక మాధ్యమాల్లో ఎక్కువ సమయం గడపడం తమసిక్ గుణాన్ని పెంచుతుంది. అందువల్ల, సమయాన్ని ప్రాధమికత ఇవ్వడం ముఖ్యమైంది. దీర్ఘాయువు మరియు ఆరోగ్యం మాత్రమే మన శాంతి మరియు అవగాహనతో కూడిన కార్యకలాపాల ద్వారా సాధించవచ్చు. అందువల్ల, కనీసం రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసం మరియు ధ్యానానికి కేటాయించాలి.