श्लोक : 17 / 47

कन्या राशि में स्थित अस्तम नक्षत्र और बुध ग्रह के अधीन, यह भगवद गीता का श्लोक जीवन की व्यवस्था पर जोर देता है। स्वास्थ्य, मन और शरीर के संतुलन को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। भोजन और पोषण में संतुलन बनाए बिना, सही समय पर व्यवस्थित भोजन करना शरीर के स्वास्थ्य को बढ़ाता है। बुध ग्रह ज्ञान और बुद्धिमत्ता का प्रतीक है; इसलिए, अनुशासन और आदतों में व्यवस्थित तरीके को अपनाना मानसिक शांति प्रदान करता है। योगी को बिना दुख के रहने के लिए, जीवन के सभी क्षेत्रों में व्यवस्था का पालन करना चाहिए। इसके माध्यम से, वह स्वस्थ और खुशहाल जीवन जी सकता है। यह व्यवस्था, मानसिक तनाव को कम करके, दीर्घकालिक जीवन प्रदान करती है। इस प्रकार, जीवन में आनंद और शांति स्थापित होती है।

इस श्लोक में भगवान कृष्ण यह बताते हैं कि योगी के माध्यम से दुख से बचने के लिए जीवन के कई क्षेत्रों में व्यवस्था आवश्यक है। भोजन करना, कार्य करना, नींद और जागृति की स्थिति को व्यवस्थित करने से मानसिक शांति मिलती है। इनका संतुलन बनाए रखने से मन को शांति मिलती है। एक व्यवस्थित जीवनशैली से मन और शरीर को स्वास्थ्य मिलता है। वह भोजन में संतुलन, कर्तव्य में ऊर्जा, और नींद में समय को सही तरीके से निर्धारित करता है। इस प्रकार वह मानसिक शांति और आनंद प्राप्त करता है। इस प्रकार की व्यवस्था से जीवन में अडिग बुद्धि की स्थिति प्राप्त की जा सकती है।

सही व्यवस्था जीवन का केंद्र है, यही भगवान कृष्ण यहाँ पर जोर देते हैं। वेदांत के अनुसार, मन को शांति प्राप्त करने के लिए योगाभ्यास आवश्यक है। इसके लिए जीवन के सभी क्षेत्रों में संतुलन स्थापित करना चाहिए। भोजन, नींद, और क्रियाकलापों में संतुलन होना चाहिए। आध्यात्मिक विकास के लिए यही केंद्र है। आज की दुनिया में विभिन्न हाथों से जीना आवश्यक है। जब मन और शरीर स्वस्थ स्थिति में होते हैं, तभी आध्यात्मिकता के लिए आवश्यक संतुलन प्राप्त होता है। योगी ऐसे अनुशासन को बनाए रखने वाला होता है। ये नियम उसके दुखों को दूर कर आनंद प्रदान करते हैं।

आज के जीवन में, कई लोग असंगठित जीवनशैली के कारण मानसिक तनाव और स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे हैं। इस स्थिति में भगवान कृष्ण का पाठ बहुत महत्वपूर्ण है। भोजन को अनियंत्रित करने के बजाय, शारीरिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देते हुए एक व्यवस्थित आहार बनाना आवश्यक है। इसी तरह, नींद को भी व्यवस्थित करके, हर दिन बिना थकान के कार्य करना संभव है। परिवार की भलाई के लिए जिम्मेदार होना, भोजन की आदतें, काम में ईमानदारी से कार्य करना, और माता-पिता की जिम्मेदारियों को निभाना आवश्यक है। सोशल मीडिया पर अधिक समय न बिताते हुए, समय को उपयोगी कार्यों में लगाना आवश्यक है। कर्ज और EMI के दबाव को कम करके, दीर्घकालिक लाभ की ओर काम करना चाहिए। स्वास्थ्य और दीर्घायु प्राप्त करने के लिए, जीवन के हर क्षेत्र में व्यवस्थित गतिविधियों की आवश्यकता को समझकर कार्य करना चाहिए। इस तरह जीने पर ही मानसिक शांति और सुकून प्राप्त किया जा सकता है।