श्लोक : 35 / 78

मकर राशि में जन्मे लोगों के लिए, उत्तराद्र्रा नक्षत्र के प्रभाव से शनि ग्रह की प्रभावशीलता अधिक होगी। यह उनके मानसिक स्थिति को काफी प्रभावित कर सकता है। तमस गुण, मन में स्वप्न, भय, चिंता, दुःख आदि को बढ़ा सकता है। इसलिए, मानसिक स्थिति को स्थिर रखने के लिए ध्यान और योग जैसी आध्यात्मिक प्रथाओं को अपनाना आवश्यक है। व्यवसायिक जीवन में, शनि ग्रह कठिनाइयाँ पैदा कर सकता है, लेकिन उसी समय, कठिन परिश्रम के माध्यम से सफलता प्राप्त की जा सकती है। स्वास्थ्य के प्रति ध्यान देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि मानसिक तनाव शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। शनि ग्रह की प्रभावशीलता को संभालने के लिए, समय का सही प्रबंधन करना चाहिए। मानसिक शांति को बढ़ाने के लिए, दैनिक आध्यात्मिक अध्ययन और ध्यान के लिए कुछ मिनट निर्धारित करना चाहिए। इससे लंबी उम्र और स्वास्थ्य प्राप्त किया जा सकता है।

इस श्लोक में भगवान कृष्ण अज्ञानता के गुण को स्पष्ट करते हैं। ऐसे गुण वाले लोग स्वप्न, भय, चिंता, दुःख और पागलपन जैसी चीजों से बंधे रहते हैं। वे अपनी स्थिति को बदलने के लिए उत्सुक नहीं होते। इनका मन अज्ञानता के कारण उनके जीवन को आगे बढ़ाने में असमर्थ होता है, जो तमस गुण को दर्शाता है। ऐसा संकल्प एक व्यक्ति को अस्पष्ट, थका हुआ और निष्क्रिय बना देता है। आंतरिक रूप से विकास के लिए इस गुण को बदलना आवश्यक है, यह कृष्ण का संदेश है।

इस तात्त्विक दृष्टिकोण में कृष्ण अज्ञानता से बंधे मन की बात करते हैं। लोग तमस गुण के कारण संकल्प के दास बन जाते हैं। यह उन्हें मानसिक अशांति, भय आदि से मुक्त नहीं होने देता। वेदांत तात्त्विकता कहती है कि अज्ञानता या अज्ञान ही दुःख का कारण है। इस गुण को समाप्त करने के लिए ज्ञान की रोशनी की आवश्यकता है। परिपक्व ज्ञान, मन को शुद्ध करके मुक्ति प्रदान करता है। इसलिए, आध्यात्मिक विकास में ज्ञान को बढ़ावा देना आवश्यक है।

आज के समय में, तेज़ जीवनशैली, कार्य का बोझ, पारिवारिक जिम्मेदारियाँ लोगों को मानसिक तनाव में डाल रही हैं। इसमें, तमस गुण को समझना महत्वपूर्ण है। स्वप्न और भय के कारण मन का बिखरना अधिक संभावित है। मानसिक शांति का खोना, चिंता, दुःख जैसी चीजें जीवन को अस्त-व्यस्त कर देती हैं। इसे पार करने के लिए मन की स्थिति को सुधारने में योग, ध्यान आदि मदद करते हैं। अच्छे आहार से शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाया जा सकता है। सोशल मीडिया पर अधिक समय बिताना तमस गुण को बढ़ाता है। इसलिए, समय को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। लंबी उम्र और स्वास्थ्य केवल मानसिक शांति और जागरूकता के साथ ही प्राप्त होते हैं। इसलिए, कम से कम रोज़ कुछ मिनट आध्यात्मिक अध्ययन और ध्यान के लिए निर्धारित करना चाहिए।